1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第一单元 青春时光 1.1 悄悄变化的我 1.了解青春期生理和心理常识; 2.了解青春期矛盾心理和心理特征。 3.学会增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。 4.学会正确对待自己的心理变化,积极乐观的迎接青春期。 有的心理学家把人生的某个重要时期称为“心理断乳期”。你知道是哪个吗? 青春期 导入新课 01 .青春期的身体变化表现在哪些方面? 03 .怎样正确看待青春期的生理变化? 02 .青春期的生理变化带来哪些影响? 04 .青春期产生矛盾心理的原因是什么? 自主学习 06 .怎样正确调适青春期的矛盾心理? 05 .青春期矛盾心理的主要表现?如何正确认识? 4 01、悦纳生理变化 5 青春期一般指人的发育过程中,介于 和 的过渡时期。它是继婴儿期后,人生第 个生长 发育的高峰期。一般指10—19周岁。青春期的变化,包括_和_ 两个方面。 儿童期 成年期 二 青春期 青春期是人一生中身体发育的重要时期 生理 心理 6 1. 身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 身高平均每年增加七至十厘米, 体重平均每年增加三至五公斤。 说一说:我能看见的“青春” 我的身高 我的体重 我的外貌 我的声音 我的肺活量 我的奔跑速度 ······ 现在的你跟小时候相比有哪些变化? 7 运动系统、心血管系统、消化系统、 内分泌系统、神经系统不断成熟。 心脏:重量增加至出生时的10倍。心脏功能明显增强。 肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显 增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。 2. 内部器官的完善 长出喉结、胡须,声音变粗 乳房突起,声调变高 3. 性机能的成熟 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的 身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈 渴望,感觉生活拥有无限可能。 积极影响 结合课本,观察图片分析,青春期生理变化带给我们哪些影响? 你遇到过类似烦恼吗? 生理变化带给我们的,不仅仅是积极的影响,也有可能是一些烦恼。比如: 怎么又重了! 我可怎么办呀! 痘痘又多了,丑死了! 我没脸见人了! 变声期没有等我, 它就走了…… 你看我长得多高! 你这么矮,以后就叫你 武大郎吧!哈哈! 面对这些烦恼,我们怎么办? 这些烦恼产生的原因有哪些? 2. 消极影响: 处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。 有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。 我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养, 体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 发现真正的青春之美 如何正确对待青春期的生理变化? ①我们要正视身体的变化,欣然接受花蕾的绽放; ②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重; ③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重; ④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和 文化修养,体现青春的内在美。 02、直面矛盾心理 14 找一找 步入初中后 我发现自己积累了越来越多的知识,很多事会有自己的想法,因此我喜欢自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高,有时却变得忧郁,爱发脾气; 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 丽丽青春期心理变化的原因? …………我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们出现”! ............升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我! …………我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌,班长让我在班会上给大家表演,我却不敢! 矛盾的丽丽 勇敢与怯懦 反抗与依赖 闭锁与开放 笔记3.青春期矛盾心理的主要表现(p6相关链接) (2)闭锁与开放 (1)反抗与依赖 (3)勇敢与怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引发种种心理发展上的矛盾。 2.青春期矛盾心理的主要表现 知识补充:人格发展理论 阶段 年龄范围 心理冲突 核心问题 1 0-1岁 信任对不信任 我能相信他人吗? 2 1-3岁 自主对羞愧怀疑 我能独自行动吗? 3 3-6岁 主动对内疚 我能成功执行自己的计划吗? 4 6-12岁 勤奋对自卑 与别人相比我是有能力的吗? 5 12-18岁 同一性对角色混乱 我到底是谁? 6 18-25岁 亲密对孤独 我为某种关系做好准备了吗