内容正文:
第一单元 青春时光
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1.1 悄悄变化的我
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
自主学习(10分钟)
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1.青春期身体变化的主要表现是什么?
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?
3.怎样正确对待青春期的生理变化?
4.青春期矛盾心理的主要有哪些?
5.青春期矛盾心理对我们产生什么影响?
6.调节青春期矛盾心理的方法是什么?
新课导入
1.身体变化,使人骚动不安。
2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3.变得爱顶撞家长。
4.对新鲜事物特别感兴趣。
5.对异性产生异常的好奇和兴趣。
6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了。
7.喜欢模仿自己崇拜的人。
8.在和他人争论时,明知是自己错了,还是要争下去。
心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写下来。
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青春期是人体生长发育的第二个高峰期,是人的一生中身体发育的重要时期,是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
在这个阶段身体会发生哪些变化?
1.什么是青春期?
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
身体外形变化
人生身体发育的重要时期
青春期
身体外形的变化:
身体迅速长高、长壮。
少年以前男女区别不大,青年以后男的胸宽臀窄,女的胸窄臀宽,而且一般男的比女的高。
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内部器官完善
心血管系统
消化系统
内分泌系统
运动系统
神经系统
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性机能的成熟
长出喉结、胡须,声音变粗。
性机能的成熟,生殖器官发育和成熟。
乳房突起,声调变高。
男孩儿
女孩儿
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身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。
2.进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
3. 青春期生理变化带来的影响
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3.青春期心理变化会带给我们带来的影响
(1)积极影响:
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 (P3)
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2.青春期的生理变化带来了哪些影响?
(2)消极影响:有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来 。
青春的烦恼
一、悦纳生理变化
烦恼
3. 青春期生理变化带来的影响
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(积极影响)
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。(消极影响)
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受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
怎么我还没有长胡子啊?
这正常吗?
怎么我还没有长高啊?
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
身体发育不同的原因:
长痘痘
变声
长胖
长胡子
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们应该怎样认识青春期身体的变化?
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青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。
青春期的我们应怎样追求美?
4. 如何对待青春期的生理变化?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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处于青春期,除了感觉到生理(身体)发生变化,还有哪些变化也在悄悄出现?
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是当我遇到麻烦时,还是渴望他们出现。
我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家