内容正文:
2023,看见成长的力量
小小的他们,有着大大的能量。有的捐髓救母,有的奋力蹬车为消防员带路,有的带警察叔叔去“扫毒”,还有的忍泪复健从瘫痪到奔跑...他们用行动,为我们描绘着未来的模样。最激昂是少年志,最闪耀是追梦人。
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畅所欲言:
春节回来的你,有变化吗?如……
春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃……
胖
高
第一单元 青春时光
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1.1悄悄变化的我
道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑。能积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。
健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。
责任意识:培养科学精神,学会理性思考,多角度分析问题,学会辩证的看待问题。
【核心素养目标】
教学重点:青春期的生理、心理特征
教学难点:学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
我的生理变化
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
请结合自身情况,完成下列比较。
你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?
悦纳生理变化
此处添加副标题或说明文字
壹
壹
青春
YOUTH
1.青春期
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春
青春
青春
青春
青春
青春
青春
青春
青春
身高猛增
体重明显增加
长“青春痘”
出现胡须 喉结
这些变化说明了什么?
声音变得更粗
一、悦纳生理变化
2、青春期身体变化的表现:
伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。
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青春期身体出现的变化都是正常现象,这些变化是从儿童期走向成年期的过程。青春期的发育成长不可避免,男性和女性的特征各有不同,但都需要相互理解和尊重。
一、悦纳生理变化
VS
辩一辩:青春期生理变化带来的影响?
正方:促进成长(积极)
反方:带来烦恼(消极)
跑步
踢足球
骑单车
游泳
打篮球
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
充满能量
充沛精力
敏捷思维
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3.青春期生理变化的影响:
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②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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3、青春期的生理变化带来哪些影响?
积极影响:①带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量; ②拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
笔记区
消极影响:③处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
怎么我还没有长胡子啊?
这正常吗?
怎么我还没有长高啊?
锻炼
营养
遗传
受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同
身体发育不同的原因:
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
青春的我们追求内在的美:
4. 如何对待青春期的生理变化?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
直面矛盾心理
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
二、直面矛盾心理
一个女孩的自述
我不过是一个普通而上进的女孩子……我比较关注自己的外貌形象,想给老师和同学留下一个好印象;我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;但我在男孩面前变得越来越害羞;我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气……
、
认知能力得到发展
自我意识不断增强
性意识萌动
情感世界更加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后,心理上产生变化的原因是什么?
二、直面矛盾心理
1.矛盾心理产生的原因?
一、悦纳生理变化
① 得到发展
② 不断增强
③ 愈加丰富
认