1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 1.什么是青春期？ ▲2.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 3．青春期的生理变化对我们有什么积极影响？ 4.为什么我们每个人身体的发育情况各不相同？ ▲5. 如何正确面对青春期的生理变化？ 6.青春期，我们为什么会产生矛盾心理和困惑？ ▲7.青春期矛盾心理主要表现有些？ ▲8.青春期矛盾心理的作用（影响）？ ▲9.怎样调节（化解）青春期的矛盾心理？ 10．面对矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 自主学习（预习教材2-7页，完成下列问题） 说一说 我能看见的“青春” 新课探究 探究点一：悦纳生理变化 成长 不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？ 小组讨论 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 男生女生 青春期的这些生理变化有没有给你带来烦恼呢？ 说说你是怎样对待这些变化的？ 小组讨论 体 重 青春小烦恼 10 身 高 青春小烦恼 11 青春美丽痘 青春小烦恼 12 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他 悦纳 1 正视变化，欣然接受 2 不因变化而自卑，是对自己的尊重 3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。 青春期特别提醒 青春期特别提醒 点拨一：青春期的身体（生理）变化主要表现 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体长高、长胖、体重增加、脸形变化等 五大系统不断成熟。（运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统） 生殖器官发育和成熟。如男生出现遗精，女生出现月经。其次，男生长出喉结、胡须，声音变粗；女生乳房突起等。 悦纳 生理 变化 作用： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 原因： 态度： 因为受遗传、营养、锻炼等因素的影响，所以我们身体的发育情况各不相同 ①正视变化，欣然接受。 ②不自卑，自我尊重；不嘲笑他人，尊重他人。 ③追求外在美，更要追求内在美。 (二)直面矛盾心理 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理的主要表现 勇敢与怯懦 闭锁与开放 反抗与依赖 你的矛盾心理出现的原因是什么？解决方式有哪些？ 小组讨论 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 参加集体活动 出谋划策 求助他人 C A 出谋划策 培养兴趣 出谋划策 自我调节 最后一招 版权：胖大叔工作室 课堂小结 悄悄变化的我 直面心理矛盾 悦纳生理变化 1、什么是青春期？ 2、青春期身体变化的表现 3、青春期生理变化的影响 4、怎样正确看待青春期生理的变化？ 1、青春期矛盾心理的主要表现 2、怎样正确认识青春期的矛盾心理？ 3、正确处理青春期矛盾心理的方法（重点） 4、自我调节的方法 1、我们进入青春期的主要标志是（ ） D A、升入初中 B、年龄增长 C、长高长壮 D、身体变化 巩固学习 2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体会发生重大变化，其中不包括（ ） D A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性技能的成熟 D、自我意识的完善 巩固学习 3、上苍在赐给我们青春的同时，也赐给了我们“青春痘”。下列对这句话的最佳理解是 （ ） C A、青春期是增长智商和长情商的时期 B、中学生每个人的脸上都会长“青春痘” C、青春期常伴有一些莫名的烦恼和困惑 D、青春期是内部器官完善和性机能成熟的时期 巩固学习 4、下列对青春期出现的矛盾心理认识正确的是（ ） D A、它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视 B、它是无法克服和缓解的，只能学会承受、任其发展 C、它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要控制 D、只要勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以解决的 巩固学习 5、 进入青春期后，我们的烦恼和心理矛盾也随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此，我们 （ ） B ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己　 ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法　 ③自我调节，无需求助他人　 ④培养兴趣爱好转移注意力 巩固学习 A、①②③④ B、①②④ C、②③④