1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 导入新课 1．身体变化，使人骚动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。 5．对异性产生异常的好奇和兴趣。 6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。 8．喜欢模仿自己崇拜的人。 9．了解自己的身体变化。 10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。 心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。 想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。 运用你的经验 1、现在的你和小时候相比有哪些变化？（提示：可以从身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考） 2、这些变化说明了什么？ 3、这些变化表现在哪些方面？ 4 　　身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天—青春期。 青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。 通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 青春期 5 1、什么是青春期？（青春期的含义）P3 一、悦纳生理变化 青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期介于儿童期和成年期之间的过渡期，是人生第二个生长发育的高峰期。 6 身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调 变高，月经来潮等。 2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？P3 这是青春的礼物，要平常心、正确对待！ 7 青春期生理变化的影响 小组讨论：青春期给我们带来了什么影响？ 3、青春期的积极影响 P3 一方面，青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 9 你的青春期有没有给你带来烦恼？你是如何看待这些烦恼的？ 另一方面，处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、青春期的消极影响 P4 正确对待生理变化 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： 如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 4、怎样正确看待青春期生理的变化？P5第一段 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 12 直面矛盾心理 02 心理变化 对症下药 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 这些矛盾心理的产生的原因是什么？这些心理实质是一种怎样的矛盾心理？你怎么看待这些心理现象？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 生活大观察 4、青春期矛盾心理产生的原因 生理发育 1 认知能力 发展 2 自我意识不断增强 3 情感世界愈加丰富 4 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。 反抗与依赖 5、青春期矛盾心理的主要表现 一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东 西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友， 而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。 闭锁与开放 有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害 羞、怯懦。 勇敢与怯懦 请你勇敢地面对自己的内心，想一想，自己有哪些心理矛盾，它们分别属于哪种类型的矛盾，你有没有什么好的办法解决？ 镜子里的自己 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 6、调节矛盾心理的方法 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 把自己的想法写下来 1 参加