专题1　认识自己　学会学习【思维导图+考点梳理+考点精练】-2023年中考道德与法治一轮高效复习考点梳理归纳与精练（部编版）

板块一 道德与心理 专题2 珍惜青春 调控情绪 思维导图 知识梳理 考点1 认识自己（5年未考） 1．正确认识自己的重要性。（为什么要正确认识自己?）（七上P27）（注：此页码为国家统编教材相应册次页码，下同） （1）个人角度：可以促进自我发展。 （2）社会角度：可以促进与他人的交往 ★2．认识自己的途径。（如何正确认识自己?）（七上P28~29） （1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。 （2）自我评价。联系情境：写日记记录观察自己在学校和家庭中的表现等。 （3）他人评价。联系情境：父母、老师、同学对自己的评价；小组互评等。 3．恰当的自我评价的意义和方法。（七上P29） （1）意义：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；②能帮助我们调节和控制自己的行为。 （2）方法：自我观察和分析、与他人比较。（P29·方法与技能） 4．正确对待他人评价。（七上P29~30） （1）意义：有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （2）态度：要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。 （3）方法：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。（P30·方法与技能） 易错易混提示：辩证看待“走自己的路，让别人说去吧”这一说法，我们要正确对待他人评价，对吹捧和打击要平静拒绝，对有益自身发展的建议要虚心接受。 ★5．如何做到接纳自己?（七上P33） （1）需要接纳自己的全部。 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 6．如何做到欣赏自己?（七上P33~34） （1）欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不骄傲自大，不目中无人，在成长道路上面对压力与挫折时，能够自我鼓励与自我奋进。 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，学会欣赏他人。 ★7．如何做更好的自己?（七上P34~36） （1）要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）需要主动改正缺点，完善发展自我。（方法：①具体描述自己的缺点；②从最容易改正的缺点开始；③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；④请一个自己信任的人来协助；⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功经验） （3）需要不断激发自己的潜能。 （4）在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 8．如何激发自己的潜能?（七上P35） （1）珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。 （2）广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。 （3）积极合作，与他人共同完成任务。 考点2 学会学习（5年未考） 1．正确认识学习。（七上P15~17） （1）内容：知识的获取、能力的培养以及如何做人。 （2）方式：多种多样。如：所看、所听、所尝、所触、所做。不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟；不仅指校内，也包括校外。 （3）态度： 自觉、主动。 （4）观念： 终生学习。 易错易混提示：学习不仅仅局限在学校，我们还要重视在社会实践中学习。认为“学习仅仅指在学校学习，只需要重视书本知识的学习，离开学校或者毕业了就不用学习”的观点是错误的。 2．为什么需要终生学习?（七上P17） （1）学习伴随着我们的成长，人的成长是一个不断学习和发展的过程。 （2）学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习。 （3）只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。（社会变化需要不断学习） ★3．学习有什么重要性? （七上P18~19） 学习点亮生命。 （1）学习让我们能够生存，拥有更充实的生活。 （2）学习点亮心中的明灯，激发前进的动力。 （3）学习可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 4．如何正确看待学习中的苦与乐? （七上P20~21） （1）学习中有快乐。①对某方面知识有强烈兴趣时；②自己解决某个问题时；③学习中找到志趣相投的同伴时；④发现自己的潜能时；我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中有辛苦。①学习过程中需要集中注意力、耗费精力；②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。 易错易混提示：学习是苦乐交织的过程，我们要正确认识学习的苦与乐。“学习是先苦后乐”“学习又苦又累”“学习只有苦没有乐”的观点都是片面的。 ★5．如何学会学习? （七上P22~24） （1）发现并保持对学习的兴趣。 （2）掌握科学的学习方法。如：掌握基本的学习策略、合理安排学习时间等。 （3）善于运用不同的学习方式。如：自主学习、合作学习、探究学习等。 易错易混提示：学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法，不能认为