1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 自 1、青春期生理变化的主要表现及影响有哪些？P3~4 2、怎样正确面对青春期的生理变化？P5 3、青春期心理困惑和矛盾心理的原因和表现有哪些？P5~6 4、青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？P6 5、怎样正确面对青春期的矛盾心理？P6~7 主 学 习 什么是青春期？ 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 ①身体外形的变化 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 身体迅速 长高、长壮。 内部器官的完善 青春期身体（生理）变化的表现？ 运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、 神经系统 不断成熟。 ③性机能的成熟 男孩：儿长出喉结、胡须，声音变粗；出现第一次遗精。 女孩：儿乳房突起，声调变高。经历第一次月经来潮。 6 1、青春期生理变化的主要表现？P3 主要表现： A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善 C.性机能的成熟 （1）观察：与去年相比，你的身体哪些方面有所变化？ （2）你是否也有类似的烦恼？你如何看待这些烦恼呢？ 脸上的痘痘又多了，丑死了 ...... 思考： 怎么又重了！我要减肥不吃肉！ 探究一：青春期的烦恼 1 02 3 答疑解惑 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 2 我们要正视身体的变化，尊重自己和同伴的生理变化。 青春特别提醒 30 积极锻炼 卫生健康 饮食均衡 心理疏导 2、青春期生理变化的影响？P3~4 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、怎样正确面对青春期的生理变化？P5 ②尊重自己和同伴的生理变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 跟随老师探寻一下青春期看不见的变化 矛盾的内心 探究点二：直面矛盾心理 找一找 步入初中后 我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 丽丽青春期心理变化的原因？ …………我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现”！ ............升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ …………我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 矛盾的丽丽 勇敢与怯懦 反抗与依赖 闭锁与开放 笔记3.青春期矛盾心理的主要表现（p6相关链接） （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 2.青春期矛盾心理的主要表现 3、青春期矛盾心理的影响（作用、双刃剑）？ 怎样看待青春期矛盾心理？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 怎样处理（对待）青春期的矛盾心理呢？ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 出谋划策 18 通过求助他人，学习化解烦恼的方法 C A 出谋划策 19 出谋划策 通过培养兴趣爱好转移注意力 20 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生“ 最后一招 21 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好，转移注意力； ④自我调节，成为自我“心理保健医生”（写想法、参加体育活动、自我暗示、自我解嘲。p7方法与技能） 笔记4.怎样正确处理青春期矛盾心理?（p6段2） 关键词：直面 22 F恩县 本课小结 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理产生的原因及表现 学会调节青春期的心理矛盾 1．下列不属于青春期身体变化的特点的是(     ）  A.身体外形的变化    B.身体内部器官的完善 C.关注自己的外部形象      D.性机能的成熟  C 课堂训练 1．下列不属于青春期