1.1 悄悄变化的我（金牌课件+视频）-2022-2023学年七年级道德与法治下册同步备课金牌课件+知识清单+同步训练（部编版）

本册总览 七年级下册 青春时光 做情绪情感的主人 在集体中成长 走进法治天地 处理青春问题珍惜青春时光 合理调控情绪培养美好情感 处理集体关系融入集体生活 感受法律保护增强法治意识 核心导向: 1.1悄悄变化的我 第1课：青春的邀约 2023年教材最新备课系列- 自学 CONTENTS 01 青春期身体变化的主要表现？ 02 青春期生理变化带来哪些影响？ 03 如何正确看待我们的生理变化？ 04 青春期矛盾心理的主要表现？ 05 如何正确调控青春期心理矛盾？ 【易烊千玺】1到22岁变化，从流量小生到实力派演员！ 结合视频，说一说他发生了哪些变化？ 运用你的经验 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 ...... 完成表格，思考：这些变化意味着什么？ 悦纳生理变化 01 认识“青春期” 认识 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。（P3相关链接） 1.青春期身体变化的主要表现？P3①②③ ①身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善 运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟 生殖器官发育和成熟。 2.青春期生理变化带来哪些影响？ ①旺盛的生命力，身体充满能量； ②精力充沛、思维敏捷，感觉生活充满无限可能。 运动 娱乐 学习 实践 2.青春期生理变化带来哪些影响？ 更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2.青春期生理变化带来哪些影响？P3-4AB A积极影响： ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 B消极影响： 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 思考：我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 锻炼 姚明身高226cm，叶莉身高190cm，姚明10岁女儿身高170cm。 遗传 营养 3.如何正确看待我们的生理变化？ 3.如何正确看待青春期的生理变化？P5①②③ 1.1-1悦纳生理变化 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 ③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 直面矛盾心理 02 看图说-矛盾心理表现 探究与分享一：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 探究与分享二：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 看图说-矛盾心理表现 探究与分享三：我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 勇敢与怯懦 看图说-矛盾心理表现 思考：我们为什么会产生矛盾心理？ 4.青春期矛盾心理的主要表现？P6相①②③ ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 有人说：“青春期的矛盾心理不需要处理。” 你如何看待这种说法？ 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 身心发育 不平衡 1.1-2直面矛盾心理 4.如何正确调控青春期心理矛盾？P6A-E A.积极面对和正确处理心理矛盾。 E.还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 B.我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； C.可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； D.可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 自我调节的方法与技能： 技能点拨 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 思 维 导 图 本课课堂小结 悄悄变化的我 悦纳 生理变化 3.如何正确看待我们的生理变化？P5 直面 矛盾心理 1.生理变化的主要表现？P3 4.矛盾心理的主要表现？P6 5.如何正确调控青春期的心理矛盾？P6 2.生理变化的影响？P3-4 【积极+消极】 课堂检测提升 1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体会发生重大变化，其中不包括（ ） A.身体外形的变化 B.内部器官的完善 C.性机能的成熟 D.自我意识的完善 D 课堂检测提升 2、进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（ ） A.心理变化 B.身体外形的变化 C.身体内部器官的完善 D.性机能的成熟 C 3、进入青春期，小马整天愁眉苦脸，“我内心心里很想与爸爸妈妈”平等交谈，与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不如向谁倾诉。”这体现了小马产生的青春期矛盾心理是（ ） A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放 C.反抗与依赖 D.缺乏自信 B 课堂检测提升 4.人最不容易留住的是自己