1.1悄悄变化的我（课件+视频）-2023年七年级道德与法治下册同步课时精品课件（部编版）

1.1 悄悄变化的我 部编版道德与法治 七年级下册 主讲人：XXXXX 第一课 青春的邀约 自主学习 认真阅读课本P2-7页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。（时间：5分钟） 1、什么是青春期？ 2、青春期的身体变化？✬ 3、青春期生理变化给我们的影响？ 4、怎样正确对待青春期的生理变化？✬ 5、矛盾心理产生的原因？ 6、青春期矛盾心理的主要表现？ 7、如何解决青春期的矛盾心理？✭ Part 01 悦纳生理变化 新课讲授 新课讲授 笔记1 1.什么是青春期？ P3 a.青春期是人一生中身体发育的重要时期。 b.青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 新课讲授 上初中后， 你的身体发生了哪些变化呢？ 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩声音变细、声调变高。 新课讲授 笔记2 2.青春期的身体变化？ P3 进入青春期，身体变化主要表现在三个方面： ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮； ②身体内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟； ③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟； 新课讲授 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 新课讲授 笔记3 3.青春期生理变化给我们的影响？ P3-4 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3 新课讲授 笔记3 3.青春期生理变化给我们的影响？ P3-4 消极影响：③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4 怎么又重了！我可怎么办呀！ 新课讲授 新课讲授 你有哪些青春期的烦恼呢？我们该如何面对这些扰人的“烦恼”呢？ 长痘痘 变声 长胖 长胡子 新课讲授 锻炼 遗传 营养 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 新课讲授 笔记4 4.怎样正确对待青春期的生理变化？ P5 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 Part 02 直面矛盾心理 新课讲授 我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 小雨的变化 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 新课讲授 笔记5 5.矛盾心理产生的原因 P5 ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，从而引起种种心理发展上的矛盾。(补充） 新课讲授 新课讲授 笔记6 6.青春期矛盾心理的表现 P6 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖 新课讲授 笔记6 6.青春期矛盾心理的表现 P6 闭锁与开放 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 新课讲授 笔记6 6.青春期矛盾心理的表现 P6 勇敢与怯弱 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。 班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 思想上：认识到青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上： 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上：可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上：也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 新课讲授 笔记7 7.如何解决青春期的矛盾心理 P6 行动上：④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。