内容正文:
第 五 课 品出情感的韵味
5.2 在品味情感中成长
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自主学习
美好情感的意义
如何传递情感正能量
负面情感的意义
怎样获得美好的情感?
一、体味美好情感
自信感
存在感
责任感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
敬畏感
友善感
思念感
孤独感
安全感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
你体验过以下哪些美好的情感,
这种情感对我们有什么样的作用?
1.美好情感的作用 P47
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
思考:
有人说美好的感情是与生俱来的,也有人说美好的感情必须靠他人来给予,请谈谈你的看法。
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这张照片拍摄的是
中国人民解放军仪仗大队战士闫振
他在北京冬奥会开幕式
担任奥林匹克会旗护旗兵
在升旗行注目礼时
闫振情不自禁地流泪了
回忆起那一刻,他依然很激动
“我站在奥运会的升旗台
心中满满的自豪感
想到祖国如今的繁荣昌盛
是多么来之不易
那是一种说不出的骄傲与热爱
泪水就夺眶而出了……”
(1)中国人民解放军仪仗大队战士闫振在升旗行注目礼时产生的是什么情感?
(2)“情不自禁地流泪了“”油然而生”说明了什么?
那一刻,眼泪滑过脸颊,自豪感、神圣感油然而生
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(1)情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
“为什么我的眼里常含泪水?
——因为我对这土地爱得深沉”
2.怎样获得美好情感?
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三则情境的美好情感分别是通过什么方式获得的?
情境一:东东喜欢看侦探小说,常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情境二: 中学生亮亮参加学校举办的成人礼仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮与父母交换了写给对方的信,读到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情境三:性格开朗活泼的小美特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以和放松、很快乐。
阅读
参加有意义的活动
与人交往
探究分享
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②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
①情由心生,它是在人的社会交往互动中自然引发的,不能强迫。
2.美好情感的获得 P47
创造正面情感体验的方法
知识拓展
完成一项自己喜欢的活动
走进博物馆或大自然
欣赏艺术作品
帮助他人
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有时候,情感体验并不总是正面的,我们还会有一些负面情感体验。
焦虑感、挫败感、羞耻感
他们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
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童 话 大 王 的 故 事
“童话大王”郑渊洁在接受主持人董卿的访谈时,曾提到,在自己小学时因为调皮,被说成“郑渊洁是这个班上最没出息的人”,后来甚至被学校开除了。
思 考
假如是你,听到别人这样评价你,你有什么样的感受?又会怎么做呢?
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如果郑渊洁听到这样的负面评价后从此一蹶不振,破罐子破摔了,还会有现在的“童话大王”吗?
郑渊洁在被老师批评后,回家写了检查。他回忆说:我将检查呈上。那篇检查我下了功夫,写成了小说,那篇小说有伏笔、有悬念,都能把人看哭。
羞 耻 感
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竞选班干部失利:挫败感
带着妹妹去隔离:惶恐感
生活中的这些负面的情感体验一定是坏事吗?
探究分享
做错事而羞愧
负面情感君的内心OS:宝贝,我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
知识拓展
3.如何正确认识和对待负面情感?P48-P49
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
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二、传递情感正能量
面对人际关系冷漠的环境,我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
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大军和邈邈是要好的朋友,下面是大军的一篇日记。
今天,邈邈过生日,我终于把精心准备的礼物交到
他的手里。虽然之前我暗示过他,让他做好心理准备,
接受一个大大的惊喜,但他还是感动不已。
我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平
日里喜欢课外阅读和写作,时不时与我分享他的小文