1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

悄悄变化的我 第一单元 青春时光 第一课青春的邀约 核心素养目标 健全人格 1.感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质 2.关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美 1.了解青春期身体变化和矛盾心理的表现 2.正确对待青春期生理变化；提高预防性骚扰和性侵害的能力 3.掌握调适矛盾心理的方法 道德修养 自主学习 要求：阅读教材P2-7，在课本上标记问题要点。（3分钟） 青春期生理变化的表现、影响？ 如何正确对待青春期生理变化？ 青春期矛盾心理的表现、影响？ 1 2 3 如何调适青春期矛盾心理？ 4 悦纳 生理变化 Part1 易烊千玺的成长 上中学时的易烊千玺 上大学时的易烊千玺 上小学时的易烊千玺 儿时的易烊千玺 你是否了解自己身体的变化？ 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 1、什么是青春期？ 一、悦纳生理变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。青春期是人一生中身体发育的重要时期，它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 第一生长 发育高峰期 第二生长 发育高峰期 2.青春期生理变化的表现？ ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 一、悦纳生理变化 充满朝气的你们 唉，我怎么又“月半”了！ 怎么我还没有长高啊？ 好烦啊，脸上又长了痘痘！ 这些变化会给我们带来哪些影响吗？ 有着烦恼的你们 一、悦纳生理变化 ①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、青春期的生理变化带来哪些影响？ 一、悦纳生理变化 www.515ppt.com 一、悦纳生理变化 面对这些烦恼，我们应该如何正确对待青春期的生理变化？ （2）态度： 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、如何对待青春期的生理变化？ (1）原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。 一、悦纳生理变化 12 直面 矛盾心理 Part2 二、直面矛盾心理 你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ 妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？ 妈妈：你的头发长了，该理发了！ 儿子：我已经长大了，不用你操心！ 妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！ 儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。 探究 5.产生矛盾心理的原因有哪些？ 二、直面矛盾心理 伴随着生理发育，我们的我们的 认知能力得到发展， 自我意识不断增强， 情感世界愈加丰富 …… 这些变化使我们产生矛盾和困惑。 二、直面矛盾心理 你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？ 这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？ 妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？ 妈妈：你的头发长了，该理发了！ 儿子：我已经长大了，不用你操心！ 妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！ 儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。 探究 二、直面矛盾心理 6.春期矛盾心理的主要表现？（相关链接） 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 怎样正确认识青春期的矛盾心理？ 二、直面矛盾心理 7.怎样正确认识青春期的矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（影响） ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！ 参加集体活动 我想和你说说心里的烦恼。 求助他人 我要变成一个全能小公主 培养兴趣爱好 自我调节 我们该怎样处理青春期的矛盾心理呢？ 二、直面矛盾心理 打败你，没问题 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、正确处理青春期矛盾心理的方法（重点） 二、直面矛盾心理 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 自我调节的方法 方法与技能 课堂小结 悄悄变化的我 悦纳 生理变化 直面 心理矛盾 青春期身体变化的主要表现 青