1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

请在此输入您的标题 1.1 悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 目标引领 1、了解青春期身体变化的主要表现 2、认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化 3、认识青春期我们心理的矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理 4、积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。 1、青春期的身体变化表现在哪些方面?(重点) 青春期的生理变化带来哪些影响?怎样正确看待? 2、青春期产生矛盾心理的原因、表现、 怎样正确调适青春期的矛盾心理?(重点) 独立自学 3 青春期 青春期一般指人的发育过程中,介于儿童和成年之间的过渡期。 YOUTH 4 1.进入青春期,我们的身体变化主要表现:(P3) 悦纳生理变化 (1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。 (2)内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 (3)性机能的成熟:生殖器官发育与成熟。 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须,声音变粗;女孩声音变细、声调变高。 5 一、悦纳生理变化 2、青春期的生理变化带来的影响? ①积极影响: ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 6 一、悦纳生理变化 2、青春期的生理变化带来的影响? ②消极影响: 7 一、悦纳生理变化 2、青春期的生理变化带来的影响? ②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 8 我们的身体发育情况受哪些因素的影响? 我们该怎样正确对待青春期生理变化? 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响,身体发育各不相同 3、身体发育的影响因素 P5 1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化; 4、怎样看待青春期的生理变化? 长痘痘 变声 长胖 长胡子 2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。 1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。 2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化素养,体现青春的内在美。 知识点汇总: 4、怎样看待青春期的生理变化?P5 反抗与依赖 14 闭锁与开放 15 勇敢与怯懦 16 探 究 新 知 4.青春期矛盾心理的主要表现? (P6) ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 17 探 究 新 知 5.青春期矛盾心理的影响? (P6) ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 18 直面矛盾心理 对症下药———总结每个场景中的同虚弱采用的什么方式? 情景一:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。放学后,我去操场和同学们一起打球,这让我忘记了烦恼。 情景二:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。 情景三:同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上,摔坏了。我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与同桌发生矛盾。 情景四:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐。回到家之后,爸爸开导我说:“ 浓缩的才是精华!”爸爸的话太有意思了,我的心情愉悦了。人以后我也用这句话来反驳嘲笑我的人。 第 页 ★4.如何正确处理青春期的矛盾心理(方法) 直面矛盾心理 (1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己; (2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法; (3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理; (4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 第 页 与父母对抗 离家出走 早恋 酗酒 直面矛盾心理 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼;但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 第 页 本课小结 悄悄变化的我 1、身体变化的表现 2、生理变化的影响 3、怎样对待生理变化? ——是什么 ——为什么 ——怎么做 4、怎样对待矛盾心理? 22 $