1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 答疑解惑 什么是青春期？ 什么是青春期？ 一、悦纳生理变化 幼儿期 童年期 青春期 成年期 0--6岁 7--10岁 10—19岁 18岁以上 它是人生第二个生长发育的高峰期。 小学时的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 完成下列比较： 思考：这些变化说明了什么呢？ 4 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 青春期 5 身体外形的变化 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 身体迅速长高、 长壮。 内部器官的完善 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、 神经系统 不断成熟。 性机能的成熟 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 8 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼 怎么办？ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 请问：你有什么建议给他？ 青春的烦恼 怎么办？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 请问：你想对她说些什么？ 12 青春的烦恼 怎么办？ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 请评价漫画中男孩的言行。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 （2）态度： 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3、如何对待青春期的生理变化？ (1）原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 有的长得快，有的长的慢；有的先长胖，有先长高。 15 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 向世界发声：我长大了！ 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！ 反抗与依赖 探究与分享1： 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 探究与分享2： 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 勇敢与怯懦 探究与分享3： 4、青春期矛盾心理的主要表现 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 成长“跨栏” 我常常感到别人不能理解自己 1、写下自己需要“跨越”的青春烦恼； 2、与同桌交换“场地”，替伙伴寻找“跨栏”的方法； 3、对双方提供的“跨栏”方法进行交流，在满意的结果后面画一个笑脸激励卡，给自己鼓励。 参加集体活动，让别人了解真正的自己 我的障碍： 跨越方法： （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 5、怎样正确认识青春期的矛盾心理？ 今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！ 参加集体活动 我想和你说说心里的烦恼。 求助他人 我要变成一个全能小公主 培养兴趣爱好 自我调节 我们该怎样处理青春期的矛盾心理呢？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）求助他人，学习化解烦恼的方法； （3） 通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 6、正确处理青春期矛盾心理的方法（重点） （1）把自己的想法写下来 分 享 （2）参加体育活动 （3）学习自我暗示 （4）试试自我解嘲 4、自我调节的方法 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体的变化有哪些？ 青春期生理变化给我们带来的影响? 青春期矛盾心理的表现有