1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 畅所欲言： 春节回来的你，有变化吗？如…… 春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃…… 胖 高 一 悦纳生理变化 3 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 比一比 想一想：这些变化说明了什么？ 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 认识青春期 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 （1）身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 1、青春期身体（生理）变化的表现？ （2）内部器官的完善 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 1、青春期身体（生理）变化的表现？ （3）性机能的成熟 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 1、青春期身体（生理）变化的表现？ （1） （3） （2） 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 2、青春期的生理变化有什么积极影响？（作用/意义） 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 3、青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼。比如： （1）这些学生为什么有这些烦恼？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 （2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们 每个人的身体发育情况有所不同。 我们要不因自己的生理变化而自卑，尊重自己。 我们也不能嘲弄同伴的生理变化，尊重同伴。 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、怎样正确对待青春期的生理变化？ 莉莉的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 4.青春期矛盾心理产生的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期心理矛盾的表现 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 烦恼 VS 契机 青春期矛盾心理的表现，如何正确认识？ （1）反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没完全摆脱对成人的依赖。 （2）闭锁与开放：一方面封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很多好表露在外。另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。 （3）勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，有时又表现得很怯懦，很害羞。 如何正确认识：积极面对和正确处理 如何解决青春期心理矛盾 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 20 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 21 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 22 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 23 5.如何正确对待青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自