1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 1 教学目标 一、知识目标 1、了解青春期生理变化的主要表现。 2、认识青春期生理变化对我们的影响； 3、学会正确对待青春期的生理变化。 4、了解青春期矛盾心理的表现； 二、能力目标 学会正确认识和处理青春期矛盾心理的方法； 三、情感态度 体会青春成长的美好;培养追求美的意识，注重外在美，提升内在美 自主学习 01 什么是青春期？P3 03 如何正确看待和对待青春期的生理变化？P5 02 青春期的生理变化给我们带来了什么影响？P3—P4 04 怎样正确对待青春期的矛盾心理？P6—P7 阅读P3——P7,回答下列问题 1 悦纳生理变化 比一比 和儿童期相比，你的身体外形有哪些明显的变化吗？是长高了？长胖了？长痘痘？还是长胡子了？或者男生长喉结了，声音变粗了？又或者女生的声调变高了？ ... 0——1岁 10——20岁 青春期 乳儿期 胎儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 成年期 老年期 青春晚期 青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 1、什么是青春期？ 一 悦纳生理变化 6 2.青春期的三大生理变化①②③（身体变化）P3—1 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 身体迅速长高长壮 运动系统和神经系统不断成熟 生殖器官发育成熟 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 3.青春期的生理变化带给我们什么影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（P3—2） 学习 运动 志愿服务 （2）消极影响： ①处于青春期的我们，往往更关注自己的外表； ②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 糟了！长痘痘了！ 又涨了一公斤！ 我们一样大，她怎么比我高这么多？ 小结：青春期生理变化给我们带来的影响? 添加标题文本 鼠标全选此段文字，直接输入文本即可替换，文字格式不会发生改变 01 02 消极影响:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 一、悦纳生理变化 青春期的这些变化正常吗？我们该怎样面对？ 你嘲笑过身边人的痘痘吗？ 你鄙视过同龄人比你矮吗吗？ 正视身体变化，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化 一、悦纳生理变化 徒有光鲜的外表，不足以体现青春期的优势，我们还需要做什么？ 要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 谁更重要呢？ 一、悦纳生理变化 4.怎样看待青春期的生理变化？ 如何看待生理变化 怎么做 为什么 是什么 这是一种正常现象 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 课堂笔记 Part 02 二、直面矛盾心理 * 1.青春期矛盾心理的三大主要表现 P6 反抗 依赖 闭锁 开放 勇敢 怯懦 反抗与依赖 A 闭锁与开放 B 勇敢与怯懦 C 1.青春期矛盾心理的主要表现 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 情感世界愈加丰富 青春期心理变化原因有哪些？P5 自我意识不断增强 2.青春期心理的三大变化是怎样产生的？ （青春期心理矛盾产生的原因） 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 影响 原因 心理三大变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 3.如何正视青春期心理的矛盾？ 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 21 ②可以求助他人。 ③可以培养兴趣爱好、转移注意力，接纳和调适矛盾心理。 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 24 24 向他人寻求帮助 自我暗示