1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 重点： 悦纳青春期身体变化，追求内外兼修的青春之美，积 极面对和正确处理矛盾心理。 难点： 悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美。 成长 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 (一)悦纳生理变化 介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 胎儿期 幼儿期 儿童期 发育期青春 青春晚期 成年期 老年期 婴儿期 乳儿期 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期的我们的身体变化都有哪些？ 小组讨论 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 生殖器官发育和成熟 青春期生理变化带给我们的礼物 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 青春期的正常生理现象有没有给你带来烦恼呢？有哪些？ 说说你是如何应对的。 小组讨论 体 重 青春小烦恼 身 高 青春小烦恼 青春美丽痘 青春小烦恼 身体发育情况不同的 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 如何对待这些变化呢 悦纳 1 正视变化，欣然接受 2 不因变化而自卑，是对自己的尊重 3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重 列夫.托尔斯泰 列夫.托尔斯泰是19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。 资料卡 思考:这则故事对于我们追求美有怎样的启示呢? 在追求形体、仪表等外在美的同时， 我们也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 我们应该怎样追求美？ 第二目 直面心理矛盾 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖 根据下列情境，概括青春期遇到的矛盾心理 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 闭锁与开放 班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 勇敢与怯懦 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。 有人说：“青春期的矛盾心理不需要处理。” 这种说法对吗？为什么？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 25 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 26 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 27 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 28 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 课堂小结 随堂训练 1.青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友 交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信 自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 3.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（ ） ①主动请家长、老师帮助自己 ②调整自己的心