内容正文:
6.1 学无止境
6.1 学无止境
一、积极面对当下的学习
一则《邢台78岁农民读大学》的消息爆红网络,网友纷纷点赞,称任民昌老人为“励志爷爷”。这么大的年纪不在家安享晚年,为什么还来上大学?任民昌告诉记者:“岁数大了,就更不能虚度时日。学以致用,为街坊四邻家的畜牧养殖多作贡献。”
中国农业大学邢台现代职业学校教学点教师刁伟为任民昌完善了入学资料,并手把手教他网络远程课程学习方法。两个小时过去了,从网络零基础到逐渐入门,任民昌说:“哎呀!我这才算正式踏入大学的门槛!”
导入新课
活到老学到老 “励志爷爷”78岁上大学
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1.面对当下的学校学习生活,我们要高度重视、积极投入,尤其要正确面对可能出现的困难和压力,调整心态,完成学习任务。
如何面对当下的学习?
高度重视、积极投入
不苦不累无谓初三,不拼不博人生无味
某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号,10个班级根据自身情况立下弘愿,大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节,每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待,大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划,充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。
进入九年级召开动员大会有什么意义?
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坦然面对学习压力
紧张烦躁
失 眠
担心、恐惧失去信心
兴奋
放弃学习
学习压力大家谈
学
习
效
率
学习压力
适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能,提高学习效率;而过度的学习压力又会使人陷入焦虑,影响身习健康,影响学习效率和已有水平的发挥。
2.面对学习压力、升学压力、就业挑战等,
我们要坦然面对,这是人之常情,是正常现象。
如何面对当下的学习?
消 极
积 极
激发干劲和潜能,表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力是把双刃剑
压力的双重影响
方法与技能——中学生如何缓解压力
方法一:从“生理”上缓解压力
墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生:在学习压力大时,可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力,又可以提高记忆力。
方法二:从“心理”上缓解压力
当感觉学习压力过大时,停下来,调节一下,打开播放器,一边闭目养神,一边听一些轻音乐。
方法三:从“行为”上缓解压力
研究表明:每天进行一定时间的体育锻炼,是有利于压力的缓解。
3、缓解考试压力的方法有哪些? (68页)
(1)转移注意力。听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力.
(2)保持身体放松。当意识到自己紧张时,可以深深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身 体放松下来.
(3)自我暗示。经常提醒自己,我能够做好。
(4)保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
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如何面对当下的学习?
3、为什么我们要积极面对当下的学习呢?
人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
因此,学习应该成为我们的一种生活方式。
这是真的吗?
乒乓球可以
在空中跳动,而不掉落?
课堂实验大家做
材料:乒乓球1个、吹风机1个
操作:用一只手握住吹风机,另一只手将球放在吹风机的上方。开动冷风或热风吹动乒乓球。
探究:吹风机朝上方,对着乒乓球吹风,你认为乒乓球会被吹走吗?
是真的
空中跳动的乒乓球?
实践出真知
吹风机朝上对着乒乓球吹,由于力的平衡作用,乒乓球不会被吹走,而是浮在空中跳动。
我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习
课堂笔记
3. 为什么要在实践中学习(为什么说“实践出真知”)?
在实践中,我们与外部世界打交道,了解客观实际,把握事物的本来面目,从而提高认识世界、改造世界的能力。P69
在实践中,我们锤炼自己,丰富人生经历,完善自我,提升自身素质。P69
青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑,要在实践中逐步解决,以促进自身的发展和提升。P70
实践学习大家分享
在日常生活中,你有用我们所学的知识去解决生活中遇到的问题吗?如果有,请举列子。
①我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。P70
观图片,在实践中学习,我们可以做些什么?
社会调查
志愿服务
科学实验
②我们要重视实践,积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。
4. 我们应该怎样在实践中学习?
①我们始终不能停止学习的步伐,要在生活和工作中学习,主动服务社会。P70
②积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动,增强问题意识,培养研究能力,努力做到知行合一。 P71
③必须树立终身学习的理念,养成主动学习、