内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.小东在班上是个子最矮的,正值青春期的他还满脸青春痘,当有同学取笑他的个子和容貌时,他会低落难过,但是他很快能想通,自己是世界上独一无二的,自己有很多优点,一定要加倍努力打造内涵,塑造更好的自我形象。小东的行为告诉我们( )
①小东只看到自己的优点,不够客观认识自己 ②小东学会欣赏自己,学会接纳自己
③小东用改变认知法,及时调控低落情绪 ④情绪影响着我们的观念和行动
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
2.生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作;炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明( )
①我们的情绪受多方面因素的影响
②情绪是不稳定的,会随着情境的变化而变化
③情绪是不可调节的,只能顺其自然
④人的情绪是复杂多样的
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外,对着天空大声喊叫了一会儿,舒服多了!”这里情绪调节的方法是( )
A.改变认知 B.注意转移法 C.合理宣泄法 D.放松训练法
4.在刚结束的2022年北京冬奥会上,谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌,以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲,她说道:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动
②负面情绪不可避免,要学会积极面对
③要学会合理调节情绪,更好地适应环境
④情绪具有复杂性,需要他人帮助方可战胜负面情绪
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③④
5.《尚书大传》:“爱人者,兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了( )
A.情感总具有盲目性和相通性 B.情感与想象力、创造力相关
C.情感影响我们的判断和选择 D.情感需要表达、回应和共鸣
6.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们( )
①要学会控制情绪,做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
7.琴弦因琴声(筒)的共振而增强了音量,生活中我们因美好而更容易产生共鸣,对此,我们要( )
①融入社会获得美好情感,做出正确行动
②传递美好情感正能量,让社会更和谐
③用心体味美好的人和事,促进精神发展
④躲避负面的情感体验,让生活无挫折
A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③
8.不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是( )
A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒 B.保持负面情绪能够在争论时占上风
C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D.情绪需调节,网络沟通的前提是尊重
9.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明( )
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
10.党的二十大代表是共产党员中的优秀分子,他们中很多是来自生产和工作第一线、在各行各业作出突出贡献的先进模范党员,比如,“点亮万家的蓝领工匠”张察明,“用信念托举贫困山区女孩圆梦大学的校长”张桂梅,“突破极限用坚韧书写冰雪传奇的运动员”徐梦桃…,他们犹如一面面迎风招展的旗帜,无所畏惧、屹立不倒。这些模范党员( )
①传递美好情感,砥砺优秀品质
②凝聚爱国追求,守望精神家园
③积极承担责任,只为求取名誉
④发挥榜样力量,鼓舞国人奋进
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11.“我们不要忘记,每一位妈妈,都曾是花一样的少女。”电影《你好,李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念,很多观众看完电影后泪流满面。这表明( )
A.家庭具有情感交流的功能
B.孝亲敬长是公民的法定义务
C.人与人的情绪会互相感染
D.每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感
12.情感体验,就是用感性带动心理的体验活动。它是个体受其周围客观环境的影响所产生的一种神奇的主观感觉体验,对情感体验以下说法正确的是( )
①生活中美好的情感体验对我们的人生有意义
②对我们的成长有意义的情感体验都是正面的情感体验