4.2情绪的管理(教案)-2022-2023学年七年级下册道德与法治同步备课配套教案

人教部编版道法七年级下册 《情绪的管理》教学设计 课题名 《情绪的管理》 教材分析 本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪-情感-情操”这条完整的发展线索来促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对其进行引导。本框内容引导学生认识到人与人之间的情绪会相互感染，了解并以适当方式表达自己的情绪，正确看待负面情绪，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。 核心素养目标 政治认同：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。 道德修养：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。 责任意识：了解人与人之间的情绪会相互感染,学会恰当的表达情绪。 教学重点 掌握调节情绪的方法 教学难点 如何恰当情绪表达 教学准备 教师准备：制作相关课件，设计问题与活动,准备图片素材／视频。 学生准备：课前自主学习，课下搜集资料 教学过程 1、 新课导入： 观看视频：教师调节情绪 教师导语：通过观看视频我们看到一位老师在教室门口调整情绪，他说要把最好的一面带给学生，这位老师真的很让人暖心，当然生活中我们也应该调控自己的情绪，做情绪的主人！不做情绪的奴隶！那么我们今天就来学习《情绪的管理》这节课 【设计意图：通过观看视频,能够引起学生共鸣，营造学习气氛、激发学习兴趣，引出课题】 二、自主学习： 课件展示：找出下列问题答案，圈注关键词，并在疑难问题上做标记。 1.为什么要恰当的表达情绪？ （ 如何认识情绪表达的必要性？） 2.怎样恰当表达情绪？ 3.为什么要调节情绪？ （如何正确对待自己的情绪感受？） 4.调节情绪的方法有哪些？ 5、掌握情绪调节的方法的意义？ 【设计意图：让学生预习本节课所学内容,培养学生自主学习能力，初步掌握本课重难点,并为后续教学作准备】 三、新知讲解： 第一目 情绪表达 心理学中有这样一个名词，叫做“踢猫效应”，你们知道什么是“踢猫效应”吗？请大家欣赏漫画 课件展示漫画，思考：这幅漫画说明了什么？ 学生思考并谈谈感受。 教师讲解：踢猫效应，也被称为踢猫理论，描述的是一种典型的坏情绪的传染过程，就是当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。 教师总结：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 追问：如果我们把负面情绪长期憋在心理不说的话可能导致什么后果？不良的情绪如果我们不加以控制任由它传染的话它是不是会影响我们人与人之间的交往呢？ 课件展示：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。” 材料一：林毅刚上初一，在学校和同学相处易怒，控制不了自己情绪，别人开个玩笑就动手打人，扬言要弄死别人（其实在外面胆子很小），有几次生气了把自己的手咬得发肿，好像和谁都有深仇大恨一样。 材料二：小力现在就像是个“小炸弹”。他平日里是个有主见、爽快率直的孩子，但是一遇到不顺心的事，就立马发起脾气，满脸涨红、嚎啕喊叫、撕扯东西，完全听不进去劝说。 教师讲解：如果过分表达情绪，可能会伤害自己的身心健康，也会伤害人际关系，材料中一个是表达自己的情绪丝毫不顾及他人的感受，结果就引起了众怒，另外一个是无意识地展现了自己，结果被周围的人所妒忌，最后也往往是遭受到了水深火热的打击 知识点1、为什么要恰当表达情绪。 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 过渡：既然情绪会感染还会影响到我们的健康和人际交往，我们该如何表达自己的情绪呢？我们来看以下两个情境： 情境一：小王参加同事父亲的丧礼，他不断地和同行的人说着笑话，引得大家哄堂大笑。 情景二：2020年2月5日，在贵阳某商场，一女子长得眉清目秀，只是逛街没戴口罩。在特殊时期，其他人员都有戴口罩，所以商场员工看到后就提醒她戴上口罩。结果该女子不但不听，还用粗鲁的言语辱骂甚至殴打店员。不仅如此，她还抬腿一脚猛踹店员。 以上的表达方式好吗？为什么？ 教师：当然不好，我们表达情绪时要注意些场合，要考虑到对方的感受，要以恰当的方式表达出来。另外表达情绪时不能违反道德准则和法律规范 知识点2.怎样恰当表达情绪？ ①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 ②在合适的场合、时间，以合理的方式表达； ③表达情绪时要照顾他人的感受； ④不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。 过渡：日常生活中，是不是所有的积极情绪都起着积极作用，而消极情绪都起着负面影响呢？他们二者能不能相互转换呢？接着我们来学习 第二目 情绪调节。 过渡：那么，是不是负