第1部分 核心知识速记-主题1 生命安全与健康教育(考前速记册)-【一战成名】2023安徽中考道德与法治考前新方案中考总复习配套课件

第一部分 核心知识速记 主题一 生命安全与健康教育 安徽道德与法治 道德与法治 1 要点1 健康成长（梦想、学习、认识自我、青春期、情绪、情感） 1. 梦想的特点:①少年的梦想天真无邪、美丽可爱；②少年的梦想与个人的 人生目标紧密相连;③少年的梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2. 梦想的实现：需要付诸行动；努力是梦想与现实之间的桥梁；努力， 需要立志、坚持、方法。 3. 青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志,并且把自己最重要 的人生志向同祖国和人民联系在一起。 2 4. ______让我们能够生存,让我们拥有更充实的生活，点亮我们心中的明 灯，激发前进的动力，为幸福生活奠基。 5. （易错点）学习没有终点，我们________________。 6. 学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣;掌握科学的学习方法;善于运用 不同的学习方式;合理安排学习时间,养成良好的学习习惯。 7. （易错点）________________能激发我们的潜能，提高学习效率、增 强学习动力;过度的学习压力会降低学习效率，影响身心健康。 学习 终生都需要学习 适度的学习压力 3 8. （易错点）缓解考试压力的方法:转移注意力;保持身体放松;调节情绪， 自我暗示;保持适度紧张等。 9. 重视实践，积极参加各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能 力，努力做到知行合一。 10. 认识自己的意义：①促进自我发展；②促进与他人的交往。 11. 认识自己的途径:____________________。 12. 做更好的自己:需要扬长避短;需要主动改正缺点;需要不断激发自己的 潜能。 自我评价和他人评价 4 13. 调节青春期矛盾心理的做法:积极参加集体活动；求助他人，学习化解 矛盾的方法；培养兴趣爱好,转移注意；学习自我调节。 14. 青春期的我们要学会__________,______________,______________。 15. （易错点）调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放 松训练等。 16. 我们要学会合理地调节情绪，保持乐观、积极的心态，成为情绪的主人。 17. 获得美好情感的方式:通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。 独立思考 培养批判精神 开发创造潜力 5 要点2 生命教育（珍视生命、生命的意义） 1. （易错点）生命是宝贵的,__________________，自己的生命和他人的 生命同样重要。 2. 青少年要敬畏生命、尊重生命、珍视生命。 3. 爱护身体的做法:关心身体状况，养成健康的生活方式;关注自己的内在 感受；增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力,掌握一些基本的 自救自护方法。 生命价值高于一切 6 4. 养护精神:守住自己的心灵，坚持真、善、美；守护精神家园，传承优秀 民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 5. （易错点）生活难免有挫折，生活中的挫折是我们__________________。 挫折并不是越多越好。 6. 发掘生命力量的做法：培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命 的承受能力、自我调节和自我修复能力；寻求他人的帮助，获得他人的支 持和鼓励。 生命成长的一部分 7 7. 生命的意义：能够活出自己的人生，实现自我价值；当别人需要帮助时， 自愿承担责任；将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 8. 在平凡中创造伟大：①____________________；②用认真、勤劳、善 良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值；③生命虽然平凡，却也能时 时创造伟大；④当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚 至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 伟大在于创造和贡献 8 要点3 健康交往（我与他人）（友谊、异性交往、师生交往、父 母交往、个人与集体） 1. 朋友的重要作用:朋友影响我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格；朋友 丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好；朋友带给 我们温暖和力量，增长我们的才干。 2. 友谊的特征：是一种亲密的关系；是平等的、双向的；是一种心灵的相遇。 9 3. （易错点）友谊的澄清：友谊不是__________的；竞争______必然伤 害友谊；友谊______________。 4. 呵护友谊的做法：需要用心去关怀对方、学会尊重对方，正确处理冲 突，正确对待交友中受到的伤害。 5. 正确处理与朋友的冲突:要保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、 换位思考。 6. （易错点）异性交往原则：_______________________________。 7. 教师的职业特点:①作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一； ②承担教书育人的使命；③是我们学习的指导者和成长的引路