1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

歌曲导入 《青 春》 1.1悄悄变化的我 第一课 青春的邀约 2 一、悦纳生理变化 人的一生按年龄可分为哪几个阶段？ 你知道吗？ 婴儿时期 出生—1岁 幼儿时期 1—3岁 儿童时期3—12岁 青少年期12—18岁 成年早期18—45岁 中年期 45—65岁 老年期 65岁以上 你正处于人生的哪个阶段呢？ 5 什么是青春期？ 青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 进入青春期，你发现自己在身体上有什么变化？ （1）身体外形的变化 身体迅速长高、长壮。 1、青春期身体（生理）变化的表现？ （2）内部器官的完善 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 1、青春期身体（生理）变化的表现？ （3）性机能的成熟 这是青春期生殖器官发育成熟的标志。 外部特征：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩儿乳房突起，声调变高。 1、青春期身体（生理）变化的表现？ 1.青春期身体（生理）变化的主要表现： ①身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 ③性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 这些变化都说明我们长大了，有了更多的可能性！ 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 思考：青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ 重点知识点2 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼，如： ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 “升” 高优势 变“丑”了 “老”了吗 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期的生理变化带来的影响？ 跑步 踢足球 骑单车 游泳 打篮球 你喜欢参加哪一种的运动呢？ 小组讨论 你认为哪一种情况做得不够好，对自己的影响最大？ 小组讨论 原因： 进入青春期，每个人发育的速度不一样。 对策： 1、积极进行身体锻炼，如打篮球、游泳、跑步等； 2、 注意休息，保证充足的睡眠时间； 3、饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食品； 4、保持愉快的心情，有一个良好的精神状态。 个子矮小我不怕 16 青春期身体发育不同的原因和特点 原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还长胡子不啊？ 17 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 3、怎样正确对待青春期的生理变化？ 二 直面矛盾心理 我觉得爸妈现在越来越爱唠叨了，什么都要管、都要问，我越来越不喜欢和爸妈交流，觉得他们太OUT了。 直面矛盾心理 2 哇嘎里广奥！ （我跟你讲奥） $ & * # % @ =$ & & * $ # % # * …… ！ 为什么会产生这样的心理呢？ 产生青春期矛盾心理的原因 认知能力 发展 自我意识 情感世界 增强 丰富 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 5、青春期心理变化的表现？ 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 问： 1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 4.