1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 自学问题 01 02 03 04 生理变化的表现？ 心理矛盾产生的原因？ 如何对待生理变化？ 排 调解心里矛盾的方法？ 2 1 悦纳生理变化 如何对待生理变化 生理变化的表现 3 身高 体重 肺活量 奔跑速度 对比一年前的你 现在的你在哪些方面发生了变化？ 你变了吗？ 4 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期，他是及婴儿之后，人生长发育高峰期。 青春期 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 5 青春期三大生理变化： 1.身体迅速长高长壮 2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、和神经系统不断成熟。 3.性器官发育和成熟。 与以前的自己相比，无论是精力、体力、还是思维敏捷度都有进步。 你感觉到了么？ 那么我们在深入地谈论一下这个话题 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践活动等方面谈谈你所体验到的青春活力，用图片或者讲述的方式与同学分享。 探究与分享 变化的好处 青春期的生理变化 带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 美 盛世美颜 无敌长腿 魔鬼身材 内心强大 品德高尚 学识丰富 美 内在美 现实情况是，多数人是这样的、、、、 试想一下，青春期的你开始长高、变胖、脸上长痘痘、和周围的人有所差异，你会怎么办? 学习新知 悦纳生理变化 3 、怎样正确对待青春期生理变化 1、我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 2、不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重 3、不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重 4、在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现” 反抗与依赖矛盾 根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 封闭与开放的矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？ 表现：①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 原因：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？ 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②求助他人，学习化解烦恼的方法 ③培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理 ④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ①把自己的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示 ④试试自我解嘲 怎样进行自我调节？ 收获平台 悄悄变化的我 青春期生理变化的影响 如何对待青春期生理变化？ 青春期的 心理变化 怎样看待青春期矛盾心理？ 青春期的生理变化 怎样正确处理青春期矛盾心理？ 1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是( ) A、身体外形的变化 B、内部器官的完善 C、性机能的成熟 D、认知能力的发展 D 课堂练习 2、（单选）下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( ) A、青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。 B、正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。 C、青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。 D、青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。 B 课堂练习 3、（单选）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是( ) A、人没有必要追求外在美 B、一个人更应该追求外在美 C、一个人更应该追求内在美 D、人没有必要追求内在美 C 课堂练习 22 4、（多选）下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化要求的是( ) A、小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘多了几个，羞得上课不敢抬头，课不敢和同学们面对面。 B、上初中后，大多数男生的个子都长高了，但是小刚还是“原地不动”，他总是开朗地引用潘长江小品中的话：“浓缩的都是精华”。 C、小红黑黑的、瘦瘦的，她想：“我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐”。 D、小刚的声音变得沙哑难听了，但他并没有因此自卑，而是积极参加班级活动。 AC 课堂练习 5、（多选）青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应( ) A、学会当自己的心理医生，进行自我调节。 B、主动向父母和老师寻求