以快取胜 锁定胜局

《以“快”取胜 》 高 分 秘 籍 春国教育·徐博士学习力研究中心 Win fast 之 1 目录 CONTENTS 平庸和卓越的区别 “快”的意义和价值 如何做到“快”？ 问题及细节把控 1 2 3 4 2 1 平庸和卓越的区别 3 对如何优秀的分析---元认知陷阱 01 01 02 03 04 有人创了一辈子业，一直是创业者，无法把“者”变成“家”。创业者和创业家的区别是什么？ 人人都在竭尽全力的努力，全家齐动员，但为什么费了很大劲始终无法超越？ 我们自然而然把一切归结为不够努力，不够刻苦，尽管可能现实中确实存在这一问题。但这是否是你的关键？ 打高尔夫 高尔夫爱好者一周打一次，甚至天天打，也没办法成为高手。 创业 学业 错误归因 成为一个学习很厉害的人，是每一个正常孩子追求的目标。可人群当中真正学习厉害的人却极少极少。是什么样的东西让那些人从不厉害变得厉害起来了呢？探究这一问题具有现实意义，哪怕我们进行简单模仿，也比原来的学习方式进步得快。 4 对如何优秀的分析---自动化陷阱 01 刻意练习 为了提高能力而被刻意设计出来的练习。 学习 人类只有发明了发明的方法之后才能快速发展；只有学习了学习的方法之后才能成为高手。 上课 听过很多道理，依然过不好这一生；上课几乎成为一种生活习惯；课外辅导感觉没啥用。 研究 过去二三十年，很多心理学家、认知科学家在研究学习，然后他们形成了个900多页的手册，这是一个标志，把学术和学习从黑匣子里面来提炼出来。 5 5 04 对如何优秀的分析---传统意识陷阱 01 脍炙人口 刻意练习 01 学习需要设计 02 03 和一万小时理论的对比----《异类》；开车为例-普通人和赛车手 任何行业，如果你只是在经验上磨练，在动作上重复，一旦进入自动化的水平之后，再也没有什么进步了。 “下底传中”，把运动员练废了。 “倒背如流”，把好学生练废了。 运动员 医生 数学家 记忆力者 6 对如何优秀的分析---时间陷阱 01 主动跳出舒适区进入伸展区 千万不要做舒适区里炫技的小猴子。 7 问题： 对于一个学生，是不是做好刻意练习就好了呢？ 8 快！ 9 2 “快”的意义和价值 10 “快”才能领先 02 快 A B C 首先要知道高手的战略方向，向高手看齐。 很多方法，你知道别人也知道，为什么赢的那个人是你？ 大多数人都拥有一颗上进的心，而没有快的行动。 无快不破 无快不胜 11 “快”能创造奇迹——高一就保送清华北大的人（案例） 02 2 3 5 1 4 跟高三学生PK，考了全省地第七名。 所有物理课本 大学普通物理所有课本以及竞赛教程（两套） 有百分之五十的概率可以去北大或清华，有百分之百的概率可以去北大或清华之外的所有学校，包括复旦、交大等。 究其秘诀就一个字：快！ 在学习方面把快用到极致。高一一年时间学完： 12 你必须意识到：这是个速度为王的时代 02 启示 所有的竞争，归根结底都是速度的竞争。 家庭 事业 方法 学业 13 如何做到“快”？ 3 14 哪些方面需要快？ 03 01 记忆的内容 02 做题的范围 03 难度和高度 04 解题技巧 05 完成任务的节奏 06 自我调节 07 反馈 08 矫正 快 关键词 设问 关键词 设问 15 如何做到快？线上课注意事项 03 课外加料 作业及时 重在预习 高度集中 10% 25% 15% 50% 16 16 如何做到快？超前学习 03 01 04 02 03 思维 批判性思维，独立思考，形成有分量的独特观点。从某种意义来说，批判性学习是培养创造性人才的第一块基石。 时间 每天挤半个小时左右；千万不要错过双休和寒暑假，这都是超前学的好时间。 心态 超前学习不是“抢跑”，是一种学习战略，一种学习态度，也是一种学习境界。 快 看不懂的，难的，没见过的，复杂的。多看几遍，问老师，查网络。 内容 17 如何做到快？三个实用方法 03 1. 要循序渐进，慢慢来，不要着急，一点一点地往前学。 给自己定一个每天要学习的量，能把当天学的一点搞透就行了。贪多是超前学习的大忌——看到新鲜的东西，觉得好，想一下看到后面去，结果前面的没有搞透，后面的就看不明白了，这样毛毛躁躁囫囵吞枣是不能持久的。学习如上楼梯，你一步一步踩实了往上走其实并不累，你想一下跨好几个台阶就会很辛苦。就像我自学的时候，一天才看15-20分钟，每天看一节，结果一个月就把极限、微分和积分看完了。为什么这么快呢？一是因为前一天学得透，所以第二天学新的不费力；二是因为学的时间虽然只有15-20分钟，但是上课还得上数学上物理，有时候有的问题没有完全弄清楚，刚刚好课堂上提到什么问题，正好触发自己的灵感，两边