1.1悄悄变化的我（课件+素材）-【帮课堂】2022-2023学年七年级道德与法治下册同步精品课件（部编版）

悄悄变化的我 人教部编版道法七年级下册 目录 01 视频导入 02 悦纳生理变化 03 直面矛盾心理 04 课堂小结 新课导入 TFBOYS - 青春修炼手册 听完这首歌，你的感受是什么？ 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1、青春期身体（生理）变化的表现有哪些？P3 2、青春期的生理变化带来哪些影响？P3—4 3、如何正确对待青春期的生理变化？P5 4、青春期矛盾心理的产生及主要表现？P5 5、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？P6 自主学习 5 悦纳生理变化 01 P3相关链接:了解青春期的含义和重要性 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 它是人生第二个生长发育的高峰期 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 (也是最后一个) 整体感知 1、青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③ ①身体外形的变化： 身体迅速长高、长壮。 ②内部器官的完善： 运动系统和神经系统等不断成熟。 ③性机能的成熟： 生殖器官发育和成熟。 8 2、青春期的生理变化会给我们带来哪些影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2、青春期的生理变化带来哪些影响？P3—4 思考：什么样的美才值得我们去追求？ 内在美对外在美起促进作用。 一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。 外在形象：如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等 内在素质：如学识、心理、道德、能力等 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春的我们应该怎样追求美？ ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？ 思考 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。（原因）P5 怎样正确对待青春期的生理变化？ 2.青春期的生理变化的影响？ P3-4 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3 二段 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4 一段 14 3.如何正确对待青春期的生理变化？P5 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 15 直面矛盾心理 02 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 想一想：青春期心理变化的表现？ 新知探究 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现。 反 抗 与 依 赖 整体感知 青春期矛盾心理的主要表现？P5 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我。 闭 锁 与 开 放 整体感知 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 勇 敢 与 怯 懦 整体感知 4.青春期矛盾心理的产生及主要表现？ ①产生原因：认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。P5 ②★主要表现：A.反抗与依赖，B.闭锁与开放， C.勇敢与怯懦。P6 21 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 积极面对 正确处理 整体感知 如何正确处理青春期的矛盾心理 参加集体活动（集体） 求助他人（他人） 培养兴趣爱好（自我） 学会自我调节（自我） 5.如何应对青春期的矛盾心理？P6-7 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） ⑤自我调节的具体方法：把想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲。P7方法与技能 试试自我解嘲。 参加体育活动。 把自己的想法写下来。 学习自我暗示。 01 03 02 04 自我调节的方法P7 课堂小结 通过这节课的