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第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们( )
①要学会控制情绪,做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪
③情绪表达是私事,与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
2.为消除内涝灾害可能给市民造成的不良心理影响,调节因遭受损失带来的负面情绪,郑州市专业心理志愿者团队开通了“7·20郑州洪灾心理援助24小时热线”。对此,下列观点正确的是( )
A.负面情绪只有立即宣泄出来才能有效调节
B.调节情绪必须靠专业人士的帮助
C.负面情绪的出现会严重危害我们的健康
D.我们要学会合理地调节情绪,做情绪的主人
3.面对新冠肺炎疫情的发展,我市持续关注学生的心理动态,要求学校积极做好心理疏导,确保疫情期间学生心理健康,以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。疫情期间关注学生心理健康( )
①可以消除学生的一切心理烦恼
②占用了学生的学习时间,得不偿失
③可以帮助学生调节情绪,排解烦恼,使其正常学习
④可以帮助学生正确认识疫情期间的烦恼,使其快乐成长
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
4.在刚结束的2022年北京冬奥会上,谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌,以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲,她说道:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动
②负面情绪不可避免,要学会积极面对
③要学会合理调节情绪,更好地适应环境
④情绪具有复杂性,需要他人帮助方可战胜负面情绪
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③④
5.第十二届全国人大常委会决定,将每年的9月3日和12月13日分别设立为中国人民抗日战争胜利纪念日和南京大屠杀公祭日。这是政府以法定形式确定纪念日和设立公祭日来传递情感正能量的做法。为更好地发扬这一情感,下列做法正确的是( )
①要用自己热情、正能量去感染更多人 ②从小事做起,为良好风尚的形成贡献力量
③生活中不断创造、传递美好情感体验 ④把主要精力都投入学习,其他事不必关心
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
6.在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中,带伤参赛的中国选手谷爱凌勇夺冠军。 赛后她说:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明( )
①情绪作用非常神奇,影响人的观念和行动
②情绪有复杂性,他人帮助能战胜负面情绪
③学会合理调节情绪,能更好地适应环境
④积极面对负面情绪,有助于克服困难
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.每到考试时,小冬经常会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,你建议小冬采取下列方式调节情绪( )
①对自己说,不要紧张,考好考差无所谓 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示,松弛紧张情绪④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A.①② B.②③ C.②④ D.①③
8.2020年6月3日傍晚,家住舒城县某小区的袁某因孩子考试成绩不理想,为发泄不满情绪,醉酒后将自家阳台上数个花盆和木椅从六楼扔向楼下的小区道路,并在阳台上辱骂过往行人。6月5日,袁某被舒城县公安局刑事拘留。这警示我们( )
A.人的情绪是无法控制的
B.消极情绪必然带来伤害
C.发泄情绪会被刑事拘留
D.要学会调节和控制情绪
9.小晴在看过郭敬明的《幻城》《悲伤逆流成河》文艺作品之后,长时间沉浸于悲伤的情绪之中,陶醉于自己的思考与遐想中。这表明小晴的青春期的情绪特点是,情绪的( )
A.波动与固执 B.细腻性 C.表现性 D.闭锁性
10.七七事变爆发使黄旭华心中燃烧了屈辱的怒火,他发奋读书救国。新中国成立后,为我国核潜艇事业的发展,他隐姓埋名三十载做出了卓越贡献。黄旭华的事迹启示我们( )
A.负面的情感体验带来的都是负面情绪
B.我们要善于将负面情感转化为成长的动力
C.负面情感体验比正面情感体验更具有教育意义
D.黄旭华的情感体验是被动产生的,所以是负面情感
11.正义是人类良知的“声音”,正义感是做人的优良品质。面对生活中的不平事,有良知和正义情感的人选择了“挺身而出、智斗和巧为”。这说明( )
①情感反映了我们对人对事的态度、观念 ②情感影响我们的判断和选择
③正义感是每个人都有的 ④情感会驱使我们作出某些行动
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
12.生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的