第06课时 做情绪情感的主人-【精准备考】决胜2023年中考道德与法治一轮复习精讲课件（2022新课标）

第06课时 做情绪情感的主人 （七年级下册 • 第二单元） 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 目录 • CONTENT 知识结构 壹 金句分享 贰 价值判断 叁 知识梳理 肆 价值选择 伍 重点解读 陆 例题解析 柒 真题演练 捌 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 知识结构 做情绪情感的主人 揭开情绪的面纱 青春的情绪 情绪的管理 品出情感的韵味 在品味情感中成长 我们的情感世界 情绪表达 情绪的青春色调 情绪面面观 情绪调节 丰富的情感 情感的作用 传递情感正能量 体味美好情感 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 金句分享 1．人的情绪是复杂多样的，基本情绪有喜、怒、哀、惧等。 2．学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境和成长。 3．进行情绪管理，不仅要学会情绪表达，也要学会情绪调节。 4．情感与情绪之间的关系。 5．丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 6．创造美好的情感体验，使生命更有力量、世界多一份美好。 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 1．不同的人处在相同的情境中，一定会产生相同的情绪。 2．我们有丰富多样的情绪感受，可以尽情表达自己的情绪。 3．情感与我们的生活经历关系不大。 价值判断 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点一】揭开情绪的面纱 知识梳理 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪， 还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 （1）情绪的类型有哪些？ 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 （2）情绪受哪些因素影响？ 情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。 （3）青春期情绪的特点是什么？ 1. 认识情绪： 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点一】揭开情绪的面纱 知识梳理 ①保持积极心态，享受喜悦和快乐，有利于身心健康和提高行动效率，让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪，会危害我们的身心健康、降低我们的行动效率。 ③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。 ④运用情绪调节的方法，我们可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 2. 为什么要学会情绪调节？ 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点一】揭开情绪的面纱 知识梳理 ①学会情绪表达。 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 ②学会情绪调节。 常用的方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 3. 如何进行情绪管理？ 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点二】品出情感的韵味 知识梳理 联系： 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 区别： 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化； 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，且相对稳定。 1. 情感与情绪之间有什么关系？ 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点二】品出情感的韵味 知识梳理 情感是复杂的，有基础情感，如安全感； 有高级情感，如道德感。 有正面体验，如爱的情感； 也有负面体验，如恐惧感； 有两方面混杂体验，如敬畏感。 2. 情感的种类： 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点二】品出情感的韵味 知识梳理 ①情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 3. 情感的作用： 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点二】品出情感的韵味 知识梳理 情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 4. 如何获得美好情感？ 法安天下 德润人心 制作：何处惹尘 【知识点二】品出情感的韵味 知识梳理 ①生活中某些负面的情感体验可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 ②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 5. 如何认识和面对负面情感？ 法安天下 德润人心 制作