内容正文:
1.2走向成熟
【思维导图】
【知识点全掌握】
一人的生长时期
1. 婴幼儿期
在婴儿出生后的前三年,会表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化,是人的第1次快速生长的时期。出生后的第5个月,体重会加倍,出生后一年,体重会达到出生时的3倍左右
2. 少年期:少年期的生长相对平缓
3. 青春期
青春期是人的第2次快速生长时期,也是需要不断学习,实现智力发展的黄金时期。在这个时期,身体迅速长高,外表、体型和声调等与进入青春期前相比有了明显的变化
4. 成年期
进入成年期后,人的体重和身高开始逐渐停止增长,各个器官已发育成熟,人的体能也逐渐达到高峰状态,然后将开始逐渐衰退直到进入老年期
5. 老年期
人生的最后一个时期,人的各个器官、系统的功能开始衰退,最后死亡
二、青春期的发育
1. 时间:女孩青春期一般为11~17岁;男孩的青春期一般比女孩晚2年左右
2. 青春期的形态变化
1) 个子迅速长高。男孩骨骼强健,肌肉发达;女孩乳房和臀部明显增大,身体呈现出柔和的曲线
2) 第二性征:除生殖器官以外的男女差异称为第二性征。如女孩的声调变高、骨盆变宽、乳房开始发育;男孩的声调变低沉、长出胡须、喉结明显等
3. 青春期性器官的发育
生殖器官的发育和成熟是青春期发育最突出的特征。女孩卵巢发育成熟,出现月经;男孩睾丸发育成熟,出现遗精现象
4. 青春期内脏器官功能日渐健全。如心脏收缩力增强、肺通气量增大、脑调节功能增强等
三、青春期的身心健康
1. 处在青春期的青少年,生长发育的速度很快,这时应该保证全面、丰富的营养;按时作息;姿势端正;积极参加体育活动
2. 我们不要议论,甚至取笑别人在青春期的变化,但不要束胸、拔胡须和体毛等
3. 要注意培养自制能力;要抵制不良的诱惑;更要远离毒品
4. 青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期,我们应该以科学的态度对待他,使青春期的身心健康发展
四、衰老和死亡
1. 衰老是身体各部分器官、系统的功能逐渐衰退的过程。人衰老的表现有:头发花白,脸上布满皱纹,且出现老年斑。
2. 延缓衰老的方法:科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当地参加文体活动等
3. 衰老的最终结果是死亡,死亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征,其中大脑停止活动是死亡的主要标志。
【例题精析】
[例题1] 下列关于青春期的叙述,错误的是( )
A.男孩偶尔遗精不会影响身体健康
B.女孩月经期不能做任何运动,否则会影响健康
C.生殖器官的发育与成熟是青春期的重要特征
D.青春期身高与体重迅速增长,大脑功能不断完善
[例题2] 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。科学认识生理现象,正确面对心理变化,有利于健康成长。以下关于青春期生理和心理发育的观点,你不赞同的是( )
A.异性同学间建立真诚的友谊
B.经常与家长、老师交流思想
C.多参加集体活动,保持心情愉快
D.对自身生理变化感到焦虑不安,有羞耻感
[例题3] 现在我们正处于青春期,这一时期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期,下列做法和对青春期的认识科学、合理的是( )
A.多吃高能量的肯德基、麦当劳等食品,有利于生长发育
B.大脑内部结构和功能已经完善,自我控制能力强
C.对烟酒、不健康的书刊和网络游戏的诱惑,要保持警惕并远离
D.性意识的萌动,对异性产生朦胧的依恋,属于不正常的心理现象
[例题4] 你和同龄人都在步入一个重要的发育时期﹣青春期,以下对青春期的描述正确的是( )
①大多数男孩比女孩身高突增的年龄早一到两年
②进入青春期后,男孩和女孩的性器官都迅速发育,女孩会来月经和男孩出现遗精都是正常现象
③有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀
④进入青春期后,性意识开始萌动,常表现为初期与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近.
A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
[例题5] 青春期是人一生中身体发育的黄金时期。如图所示,是男、女身高增长速度随年龄变化的大致曲线,请回答下列问题:
(1)图中曲线乙表示的是 (选填“男”或“女”)性身高增长速度随年龄变化的曲线。
(2)青春期,身体外表发生了很大的变化,但是最大的变化是 器官的发育和成熟。
[例题6] 每一个生命都是绚丽的风景,是独一无二的、不可复制的奇迹!我们要珍爱自己,珍惜生命。
(1)当你还是一个小小的胚胎在母亲的子宫里成长,你通过 和脐带从母体获得所需的氧气和营养物质;
(2
(3)青春期是“人生的金色年华”。为提高学习效率,健康快乐成长,应该保证 (填字母)。
A.不进行户外活动
B.及时变换学习内容
C.充足睡眠
D.不跟异性同学交流
【习题巩固】
一.选择题(共13小题)
1.亲爱的