4.1 青春的情绪 学案-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第二单元　做情绪情感的主人 第四课　揭开情绪的面纱 ◆思维导图 第一课时　青春的情绪 ◆课程标准 学习主题 课标要求 素养目标 生命安全与健康教育 学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折 健全人格：能够自主调控自身的情绪波动；能够清楚表达自己的感受和见解 ◆基础练习 一、情绪面面观 1．(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2．情绪受哪些因素影响？ 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 3．(1)情绪影响着我们的观念和行动。 (2)它可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 二、情绪的青春色调 1．青春期的情绪特点 (1)情绪反应强烈。 (2)情绪波动与固执。 (3)情绪的细腻性。 (4)情绪的闭锁性。 (5)情绪的表现性。 2．怎样对待青春期的情绪？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 (2)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (3)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 ◆课堂练习 1．情绪分为哪几类？ (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2．情绪的作用 (1)情绪影响着我们的观念和行动。 (2)积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 (4)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ◆混错点拨 1．情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 2．善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 3．人的情绪是复杂多样的，喜、怒、哀、惧是人的基本情绪。 4．“只要善于控制自己的情绪波动，我们的情绪就不会变化”的观点是错误的。我们情绪受多方面因素影响，随着周围情况的变化，我们情绪也经常变化。 5．青春期的情绪不仅仅有正面的，也有烦恼和担忧等负面情绪。 ◆强化练习 (一)情绪的影响因素 1．“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”与“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，都是描写与朋友离别的诗句，但表达的情绪却迥然不同。这说明(　C　) A．情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的 B．相同的事件引发相同的情绪，不同的事件引发不同的情绪 C．每个人的经历、胸怀和境界不同，对同一事件也会产生不同的情绪 D．情绪丰富了我们的生活，情绪也经常发生变化 (二)情绪特点 2．处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点。以下属于青春期的情绪特点的有(　B　) ①情绪反应平和 ②情绪波动与固执 ③情绪的闭锁性 ④情绪的细腻性 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ ◆提能练习 一、选择题 基础检测(难度指数：★) 1．我们日常生活中除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。这说明(　A　) A．人的情绪是复杂多样的 B．人的情绪是不能控制的 C．要完全消除负面的情绪 D．情绪丰富了我们的生活 2．新冠肺炎疫情期间，看到确诊人数不断上升，我们会不由自主地感到焦虑；看到有人不戴口罩还出手打人，我们自然而然地感到愤怒；看到全国人民团结一心共同抗疫，我们会发自内心地感到自豪。这表明(　D　) A．情绪可以分为喜、怒、哀、乐四类 B．不同事情产生的情绪是不可控的 C．要学会调控情绪，保持乐观心态 D．我们的情绪受多方面因素的影响 3．题3图说明了(　B　) 题3图 ①人的情绪受到周围舆论氛围的影响 ②人的情绪受到自然环境的影响 ③情绪影响人的观念，激励我们努力向上 ④过度的负面情绪影响人的行动，降低人的活动效率 A．①③ B．②④ C．①④ D．②③ 4．对下列名言或俗语分析有误的是(　C　) A．有生活的地方就有快乐——以积极的情绪面对生活，快乐和充实将伴随着你 B．人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增 C．乐极生悲——情绪对人的才能发挥有一定的影响 D．如果因为错过太阳而流泪，那么又要错过群星了——要学会积极面对负面情绪 能力培养(难度指数：★★) 5．摔了跤的人，若只在乎当下的痛，就必然会耽误要走的路；淋了雨的人，若只抱怨天气无常，就注定会错过雨后彩虹。这告诉我们(　B　) A．环境决定了人们的观念和行动 B．持续负面情绪会影响人生阅历 C．情绪会随着环境的变化而变化 D．正面情绪感受能让学习更精彩 6．人的情绪会受到多方面因素的影响。观察题6图，使小女孩感到开心的因素是(　D　) 题6图 A．个人的生理变化 B．他人的情绪感