内容正文:
青春带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这两张照片的时间点前后你认为他们有哪些变化?
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
学习目标
【核心素养】
道德修养:正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点:体验青春期的心理和生理变化。
难点:能正视自身存在的心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。
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【阅读教材 构建体系】
请同学们自主学习课本P2-5内容,时间2分钟。
1.完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画关键词,再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。
2.根据要求阅读教材,构建思维导图,提炼出本框题主要观点并总结答案。
1.
1、青春期的生理变化主要表现在哪些方面呢?
2、青春期生理变化给我们带来的影响?
3、如何对待青春期的生理变化?
第一目 悦纳生理变化
1.青春期生理变化的表现?
2.青春期生理变化的影响?
3. 怎样看待青春期的生理变化?
(是什么)
(为什么)
(怎么做)
青 春 期
1.什么是青春期?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。从年龄上看,青春期一般指10-18岁这个发展阶段。
【新课讲解】
请同学与小学相比,我们的身体都发生了哪些变化?
新知导入
一、悦纳生理变化
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮;身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。
② 内部器官的变化
运动、内分泌和心血管系统不断成熟
性机能的成熟
男生:声音变粗,长喉结,出现胡须;
女生:声调变高,乳房凸起,月经来潮等
如:身体迅速长高、长壮
①心脏:重量增加至出生时的10倍。
②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。
③脑:重量及容量变化不大,神经系统的结构已接近成年。
如:生殖器官发育成熟。外部特征出现:
男生:声音变粗,出现胡须;
女生:声调变高等。
(1)身体外形的变化
(3)性机能的成熟
(2)内部器官的完善
2.青春期身体变化的主要表现?
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充满朝气的你们
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
3.青春期生理变化带来哪些影响?P3-P4
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青春期的变化带来的影响
更加注重自己的外表,有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
消极影响
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
课堂笔记
2.青春期的生理变化带来哪些影响?
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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①我的身材不如别人
②我不想出门了,脸上涨了痘痘,难看死了。
④我不敢在公共场合说话了,同学嘲笑我的声音可难听了。
结合漫画,谈谈我们应如何正确对待这些烦恼?
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
问题探究
4.如何对待青春期的生理变化?(p5段1-2)
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鼠标全选此段文字,直接输入文本即可替换,文字格式不会发生改变
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在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美
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不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
我们要正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
一、悦纳生理变化
1
2
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2
直面矛盾心理
【阅读教材 构建体系】
请同学们自主学习课本P5-7内容,时间3分钟。
1.完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画关键词,再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。
2.根据要求阅读教材,构建思维导图,提炼出本框题主要观点并总结答案。
1.
1、青春期矛盾心理的表现有哪些?
2、如何应对青春期的矛盾心理?
青春期的烦恼
进入青春期的你,是否也有过类似