内容正文:
第一部分 要点知识精讲
学习主题一 生命安全与健康教育
考点3 认识自己
广东道德与法治
道德与法治
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[七上第三课]
课标内容要求
▶客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力。
核心素养对接:健全人格——积极向上
健全人格——自尊自信
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要点全梳理
▲1. 为什么要正确认识自己?(正确认识自己的重要性)(七上P27)
(1)对自己:促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
(2)对他人:促进与他人的交往。有助于更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
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▲2. 认识自己的角度和途径。(七上P28~29)
(1)角度:从生理、心理、社会等方面来认识自己。①生理:从身体特征和生理状况来认识自己,如自己的身材、相貌、体能、性别等;②心理:从个性心理特征来认识自己,如性格、气质等;③社会:从在群体中的关系来认识自己,如自己在家庭或班级中的角色等。
(2)途径:通过自我评价、他人评价来认识自己。
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3. 自我评价的方法和重要性。(七上P29)
(1)方法:①自我观察和分析;②与他人比较。
(2)重要性:①能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;②能帮助我们调节和控制自己的行为。
4. 他人评价的重要性及正确对待他人评价的态度、方法。(七上P29~30)
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(1)重要性:有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)正确对待他人评价的态度:①重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视;②用理性的心态面对他人的评价。
(3)正确对待他人评价的方法:①用心聆听;②勇于面对;③平静拒绝。
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5. 我们为什么要接纳自己?(七上P32)
(1)每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
(2)随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
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▲6. 如何接纳和欣赏自己?(七上P33~34)
(1)学会接纳自己:①需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去;②需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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(2)学会欣赏自己:①欣赏自己的独特、优点和努力,欣赏自己为他人的奉献;②欣赏自己,不骄傲自大,不目中无人,面对压力与挫折时自我鼓励与自我奋进;③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。
▲7. 怎样做更好的自己?(七上P34~36)
(1)要扬长避短。善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
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(2)要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)要不断激发自己的潜能。珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务等。(激发自己的潜能的具体做法)
(4)与他人共同生活中不断成长,为他人,为社会带来福祉。
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知识误区
① 他人的评价要全部接受。( )
×
[解析] 改正:他人的评价要客观辩证地接受。
② 他人的评价无关紧要,无须理睬。( )
×
[解析] 改正:要客观、理性对待他人评价,采取合理正确的意见。
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好题随堂练
1.(2022绍兴)跳远运动员闫文港拥有出色的爆发力,而这正是
钢架雪车起跑阶段必需的身体素质,因此,他转而投入钢架
雪车项目,经过刻苦训练,最终在第二十四届冬奥会上获得
该项目铜牌。这启示我们要( )
A. 遵守比赛规则,公平竞争 B. 合理调控情绪,乐观开朗
C. 学会换位思考,尊重他人 D. 正确认识自己,激发潜能
√
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2.(2022阳江一模)琳琳和玲玲是一对形影不离的好朋友,玲玲表
扬、欣赏琳琳时,琳琳很开心,但玲玲指出琳琳的缺点、不
足时,琳琳很生气、激动,急于辩解、找理由。这说明琳琳
( )
A. 懂得竞争必然伤害友谊 B. 善于维护自己的人格尊严
C. 没有成为十全十美的学生 D. 没有正确对待他人的评价
√
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3.(2022长春)初中毕业在即,班主任老师在给小吉同学的寄语
中写道:“希望你能在未来的学习生活中勇敢坚毅,展现自
己最精彩的一面。”小吉深受鼓舞,决心要( )
A. 做更好的自己 B. 精心呵护友谊
C. 接受老师批评 D. 体味亲情之爱
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4.(2022菏泽)以下是初中生小刚所写的日记,下列选项中能体
现日记内容的是( )
2022年5月26日 星期四 晴
在今天的综合素质评价中,班主任认为我尊敬师长、学习勤奋,但不太关心集体;同学认为我诚信、开朗、乐于助人;妈妈认为我贪玩、好动,不主动做家务;我认为自己是一个积极向上、热爱劳动的好孩子。在那么多评