4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

复习背诵: ★2.怎样做到“行己有耻”?P28-29 ①我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 ②我们要有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 ③我们要真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇 ④我们要树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。 ⑤“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 4.怎样做到“止于至善”? P29-32 ① 从点滴小事做起,积少成多,积善成德。 ② 善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量。 ③ 养成自我省察的习惯,检视自身的不足,通过自省和慎独,端正自己的行为。 ④ 以修身为本,去经历,去体验,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。 第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪 知识网络 PATR 01 情绪面面观 阅读课本P34-36,思考下面三个问题: 1、情绪的类型有哪些? 2、我们的情绪受哪些因素的影响? 3、情绪的作用有哪些? 1情绪的种类有哪些?p35 基本类型:喜、怒、哀、惧。 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等 2影响情绪的因素有哪些?p35 ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③ 周围的舆论氛围 ④自然环境 ⑤周围情况的变化。 3情绪给我们带来的影响?p35 ①情绪影响着我们的观念和行动(总) ②它可能激励我们克服困难、努力向上(积极) ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极) 观察上图,你发现了什么? 害羞 厌恶 焦虑 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 悲喜交加 惊喜 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。 当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。 当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能会感到口干,也可能会出汗。 当我们悲伤的时候, 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。 情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 内在体验 外显表情 内在体验 相关链接 生理反应 生理反应 学以致用 哀民生之多艰。 思考:这些古诗词、成语典故分别表达了什么样的心理感受? 剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。 却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。 风声鹤唳,草木皆兵。 怒发冲冠 喜 惧 哀 怒 探究二 影响情绪的因素: 对事情的预期 周围的舆论氛围 长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。 期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。 01 02 思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响? 个人的生理周期 自然环境 春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起! 在妈妈发怒的时候,爸爸总是风趣的说,“你是更年期,我不和你计较” 。 03 04 思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响? 探究二 影响情绪的因素 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。 思考:1.默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?结果有何不同? 默默情绪是开心、快乐。 小冲情绪是紧张、愤怒、恼火 探究三 情绪的作用 2.对比默默和小冲的行为结果,你有什么感悟? 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励自己克服困难、努力向上,也可能让我们因为一个小小的挫折而止步不前。(双面性) 我们要积极调节不良情绪,保持愉悦心情,做情绪的主人。 你知道关于情绪影响不同的故事吗? 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 虎骑 龙背, 气死 兀术, 笑死 牛皋 进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 情绪 青春期= + ? PATR 02 情绪的青春色调 阅读课本P36-38,思考下面两个问题: 4.青春期的情绪特点? 5.如何正确面对青春期情绪? 探究一:青春期情绪的特点 (1)下列图片中分别体现了青春期的哪些情绪特点? 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪的波动与固执 情绪的表现性 反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。 我们该怎样对待这些情绪的特点? 阅读P38 探究与分享: 陈玲与芳芳的故事 思考以下问题: 陈玲的情绪是受到对某件事情的预期、周围的舆论环境等因素的影响而产生。 探究二 如何正确对待青春期情绪 (1)陈玲为什么会有这些情绪的变化?