第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 同步练习 部编版道德与法治七年级下册 一、单选题 1．小文同学总结了相关的情绪知识。其中，你认可的有（   ） ①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验，外显表情和生理激活三种成分 ②在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息 ③青春期的情绪变化无常，这是正常的现象，可以顺其自然，无需太在意 ④青春期的情绪特点体现了青春的活力，它会带给我们不同的感受 A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 2．有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明（    ） ①正确对待挫折，能够增强生命的韧性     ②面对不同挫折，会有不同的情绪感受 ③合理调节情绪，有助于保持乐观心境     ④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（   ） A．情绪是决定成败的关键 B．情绪受多方面因素影响 C．情绪能丰富我们的生活 D．情绪影响着我们的行动 4．此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的方法是（    ） A．转移注意 B．合理宣泄 C．改变认知评价 D．放松训练 5．在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，带伤参赛的中国选手谷爱凌勇夺冠军。 赛后她说:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（   ） ①情绪作用非常神奇，影响人的观念和行动 ②情绪有复杂性，他人帮助能战胜负面情绪 ③学会合理调节情绪，能更好地适应环境 ④积极面对负面情绪，有助于克服困难 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（   ） A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的 B．人的情绪由生活中不如意的事决定 C．人的情绪总的来说消极多于积极 D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样 7．中学生小雨因与父母发生矛盾而情绪低落，他拨打了姑姑的电话。向姑姑倾诉后，心情好转。小雨调节情绪的方法属于（   ） A．改变认知 B．合理宣泄 C．转移注意 D．放松训练 8．下面表格列举了米娜一天的情绪变化，请你找出分析不正确的一个选项（    ） 米娜的一天 情绪类型 产生原因 A 米娜发现自己长青春痘，感到有些郁闷 哀 个人的生理周期 B 同学夸米娜的衣服很漂亮，她感到高兴 喜 周围的舆论氛围 C 看到英语测试分数很低，害怕被父母教训 惧 对某件事的预期 D 同桌向米娜炫耀英语成绩，嘲笑米娜的英语不如她 怒 自然环境的变化 A．A B．B C．C D．D 9．为消除内涝灾害可能给市民造成的不良心理影响，调节因遭受损失带来的负面情绪，郑州市专业心理志愿者团队开通了“7·20郑州洪灾心理援助24小时热线”。对此，下列观点正确的是（   ） A．负面情绪只有立即宣泄出来才能有效调节 B．调节情绪必须靠专业人士的帮助 C．负面情绪的出现会严重危害我们的健康 D．我们要学会合理地调节情绪，做情绪的主人 10．当一个人快乐的时候，可能会感到精力充沛，面带笑容，步履轻盈；愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，甚至做出过激的行为；悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，无精打采，甚至想哭……上述材料说明（　　） A．情绪影响我们的观念和行动 B．我们要学会调节情绪，避免负面情绪 C．青春期情绪具有波动性 D．青春期情绪具有细腻性 11．“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约，我们应（    ） A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神 B．正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情 C．合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪 D．规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格 12．小晴在看过郭敬明的《幻城》《悲伤逆流成河》文艺作品之后，长时间沉浸于悲伤的情绪之中，陶醉于自己的思考与遐想中。这表明小晴的青春期的情绪特点是，情绪的（    ） A．波动与固执 B．细腻性 C．表现性 D．闭锁性 13．生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作；炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明（   ） ①我们的情绪受多方面因素的影响 ②情绪是不稳定的，会随着情境的