9.2 增强生命的韧性 课件-2022-2023学年七年级道德与法治部编版上册

梅西传奇 第四单元生命的思考 第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 知 识 目标 1.什么是挫折？ 2.挫折包括哪些因素？ 3.如何正确认识和对待挫折？ 5.增强生命韧性的方法有哪些？ 4.面对挫折，怎样发掘生命的力量？ 5 01 看挫折 学习 上课听不懂 人际交往 受到老师的批评 与同学闹矛盾 家庭 被父母说教 运用你的经验P105 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 成绩退步 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 7 挫折的含义 目标 失利 阻碍 损失 失败 1.什么是挫折？ 知识笔记 阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 8 【P105探究与分享】 你认为图片中哪些是挫折，哪些不是？梅西又会怎样认为呢？ P106相关链接 2.挫折包括哪些因素？ 一般来说，挫折包括三个方面： 挫折情境、挫折认知、挫折反应。其中，挫折认知是关键因素。 知识笔记 这次数学考试58分，今后要多向老师请教，下次一定进步。 这次数学考试58分，我就不是学习的料，再努力也没用。 爱迪生研制灯泡时，失败了很多次。 当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 【P107探究与分享】 《我祝你不幸》 （1）生活难免有挫折。 （2）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。 （3） 面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 （4）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 知识笔记 3.如何正确认识和看待挫折？ 02 战挫折 思考与感悟： 你从梅西和廖智身上，学习到要怎样做才能战胜挫折、增强生命的韧性？ 4.面对挫折，怎样发掘生命的力量（如何战胜挫折）？ （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 （2）我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力地道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 知识笔记 5.增强生命韧性的方法有哪些？ （1）欣赏、培养幽默感。 （2）和自己信任的人谈一谈。 （3）考虑并接受最糟糕的结果。 （4）关心、帮助他人。 （5）培养某方面的兴趣。 知识笔记 P109方法与技能 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 含义：阻碍、失利和失败 3要素：挫折情境、认知、反应 如何认识和面对： 培养面对困难的勇气和坚强意志 承受力、自我调节、自我修复的能力 学会增强生命韧性的方法 （如何战胜挫折？） 借助外力 课堂小结 18 “多难兴邦”、“艰难困苦，玉汝于成。” “天行健，君子以自强不息。” 1.“困难是弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”这句话告诉我们( ) A.挫折是不可战胜的 B.挫折致使我们产生消极情绪 C.我们要及时调整自己，正确看待挫折 D.挫折可以丰富我们的生活经验 C 随堂练习 2.我国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。下列语句与“蚌病成珠”意思相近是（ ） A.人无远虑，必有近忧 B.锲而不舍，金石可镂 C.艰难困苦，玉汝于成 D.桃李不言，下自成蹊 C 随堂练习 3.“人生如同调味瓶，苦辣酸甜伴你行；万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”这句话提醒我们（ ） A．挫折是一把“双刃剑” B．没有挫折，就不能发掘自身的生命力量 C．人生多艰，挫折无法战胜 D．应该从容面对困难，勇于战胜挫折 随堂练习 Lavf58.45.100 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $