内容正文:
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题
1.“青年者,人生之王,人生之春,人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点,是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约,我们应( )
A.悦纳生理变化,直面心理矛盾,消除批判精神
B.正确对待情感,减少男女交往,理智对待爱情
C.合理调节情绪,保持积极心态,拒绝负面情绪
D.规划青春路径,坚持自信自强,坚守青春有格
2.电影《你好,李焕英》展现纯真的亲情引发观众情感共鸣,更有大批网友留言讲述自己与母亲的难忘往事,掀起全民怀旧热潮,对此理解错误的是( )
A.在情感体验中,我们总是被动地接受外部环境的影响
B.我们的情感也会相互感染
C.在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的情感世界更加丰富
D.情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的
3.人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是( )
A.开心、欣喜、扬眉吐气 B.害怕、心悸、不寒而栗
C.哀伤、悲哀、伤心不已 D.气愤、盛怒、愤愤不平
4.此时正在考试的你,或许紧张,或许焦虑,不妨尝试做几个深呼吸来调整状态,沉着应考。这一调节情绪的方法是( )
A.转移注意 B.合理宣泄 C.改变认知评价 D.放松训练
5.党的二十大代表是共产党员中的优秀分子,他们中很多是来自生产和工作第一线、在各行各业作出突出贡献的先进模范党员,比如,“点亮万家的蓝领工匠”张察明,“用信念托举贫困山区女孩圆梦大学的校长”张桂梅,“突破极限用坚韧书写冰雪传奇的运动员”徐梦桃…,他们犹如一面面迎风招展的旗帜,无所畏惧、屹立不倒。这些模范党员( )
①传递美好情感,砥砺优秀品质
②凝聚爱国追求,守望精神家园
③积极承担责任,只为求取名誉
④发挥榜样力量,鼓舞国人奋进
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了,你快乐于是我快乐”,这诠释了( )
A.学会合理宣泄,成为情绪的主人 B.人与人之间的情绪会相互感染
C.人的情绪受多方面因素的影响 D.情绪影响着我们的观念和行动
7.下列选项中,属于正面的情感体验是( )
A.爱的情感 B.恐惧感 C.焦虑感 D.挫败感
8.为消除内涝灾害可能给市民造成的不良心理影响,调节因遭受损失带来的负面情绪,郑州市专业心理志愿者团队开通了“7·20郑州洪灾心理援助24小时热线”。对此,下列观点正确的是( )
A.负面情绪只有立即宣泄出来才能有效调节
B.调节情绪必须靠专业人士的帮助
C.负面情绪的出现会严重危害我们的健康
D.我们要学会合理地调节情绪,做情绪的主人
9.根据世卫组织2021年发布的数据,世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。另据国家卫健委2020年发布的信息显示,老年人、青少年、孕产妇、高压职业从业者被列入抑郁症高发的重点人群。 专家介绍,情绪低落持续两个月以上且无法改善,可能是抑郁症的表现,应及早就医。这启示我们( )
①持续处于低落情绪状态对健康有害 ②情绪低落是生活中的普遍现象
③我们需要及时、合理调节负面情绪 ④我们只能通过就医走出低落情绪
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
10.在刚结束的2022年北京冬奥会上,谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌,以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲,她说道:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪,这是最重要的,让我更有信心。”这说明( )
①情绪影响我们的观念和行动
②负面情绪不可避免,要学会积极面对
③要学会合理调节情绪,更好地适应环境
④情绪具有复杂性,需要他人帮助方可战胜负面情绪
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③④
11.小红遇到顺利的情境时,就高兴得手舞足蹈,充满各种幻想;但当她在学习或者生活中遇到挫折时,对信念就产生动摇,出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是( )
①注意调节自己的情绪,做到喜怒有度
②无论遇到什么事,都不能够产生情绪
③如果情绪过于变化,生活就会杂乱无章
④如果情绪过于平淡,生活就会枯燥无味
A.①④ B.②④ C.③④ D.①③
12.小学生小冲成绩一般、还注意力不集中,每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。尽管有时妈妈火冒三丈,发誓以后再也不管他了。但第二天写作业时,妈妈又准时坐在小冲的身边。从材料中我们可以看出( )
A.情感相对稳定,而情绪是短暂的、不稳定的
B.妈妈的爱属于负面的情感体验
C.情绪有明显的外在表现,情感则比较深沉
D.情感和情绪紧密相关
13.下列名言佳句与情绪表达一致的是( )
序号
名言佳句
情绪表达
①
横眉冷