内容正文:
第07讲 青春的情绪
学习目标
1.体验情绪的多样性、复杂性。体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。体会情绪表达对人际关系的影响,
2.能够认识自己的情绪,了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。
3.了解情绪的分类。了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来影响。
基础知识
1.情绪的分类:
喜、怒、哀、惧等 ,还有 、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.影响情绪的因素有哪些?
(1)个人的
(2)对某件事情的 ;
(3)周围的 ;
(4)自然环境。
3.情绪的作用有哪些?
(1)情绪的作用非常神奇,影响我们的 。
(2)它可能激励我们 、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点有哪些?
(1)情绪反应强烈;
(2)情绪波动与 ;
(3)情绪的 性;
(4)情绪的闭锁性;
(5)情绪的表现性。
5.如何正确对待正面情绪和负面情绪?
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发 ,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)学习积极面对 ,同样是我们成长过程中需要经历的。
真题演练
1.教育名家魏书生说“人家说你好,你就笑;说你不好,你就哭。那你是什么,是被别人操控着的木偶吗?”木偶的“哭”、“笑”行为
A.说明人的情绪是多种多样的 B.是进入青春期后的特有现象
C.说明情绪激励我们努力向上 D.表明他人的评价都是正确的
2.人的情绪是复杂多样的,基本的情绪类型有
A.喜、怒、哀、乐 B.喜、怒、哀、惧
C.喜、怒、恕、乐 D.喜、怒、哀、怕
3.小强在一—次考试中,把本是强项的数学考砸了。本来以为会得高分,结果成绩出来确实不是很理想,他很苦恼。导致小强苦恼的因素是
A.个人的生理周期 B.对某件事的预期
C.周围的舆论氛围 D.周围情况的变化
4.面对满地落花,我们事事顺心时,会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而当我们情绪低落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明
①人的情绪是复杂多样的
②情绪会随着周围情况的变化而变化
③情绪会随着个人志趣的变化而变化
④情绪的表达关乎人际交往
A.②③ B.①② C.①④ D.③④
5.甲:“你的头发怎么一天比一天少?”乙:“因为我每天都在忧虑。”甲:“忧虑什么呢?”乙:“我的头发一天比一天少!”以上对话说明了
A.情绪会影响人的身心健康
B.只有青春期的情绪才会有波动
C.要学会承受一些负面感受
D.情绪影响着我们的观念和行动
6.毛泽东的“红军不怕远征难,万水千山只等闲。更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”诗句表明了
A.正面情绪可以帮助我们克服一切困难
B.情绪发挥的全部是积极作用
C.正面情绪可以激励我们克服困难迎难而上
D.要善于激发正面的情绪,压抑负面的情绪
7.小晴在看过郭敬明的《幻城》《悲伤逆流成河》文艺作品之后,长时间沉浸于悲伤的情绪之中,陶醉于自己的思考与遐想中。这表明小晴的青春期的情绪特点是,情绪的
A.波动与固执 B.细腻性 C.表现性 D.闭锁性
8.当一个人快乐的时候,可能会感到精力充沛,面带笑容,步履轻盈;愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,甚至做出过激的行为;悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,无精打采,甚至想哭……上述材料说明
A.情绪影响我们的观念和行动
B.我们要学会调节情绪,避免负面情绪
C.青春期情绪具有波动性
D.青春期情绪具有细腻性
9.以下有关情绪分类对应不正确的是
A.风声鹤唳,草木皆兵——惧
B.沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟——怒
C.寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚——哀
D.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花——喜
10.“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”。这段歌词表明
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.情绪决定着我们的观念和行动
C.人的情绪受多方面因素的影响
D.排解不良情绪时不能违反法律
11.七年级的小纪,根据青春期情绪的特点和以下漫画,认为青春的情绪影响我们的学习和生活,且无法控制。请对小纪同学的观点进行辨析。
12.读材料,回答问题.
某班在学习《揭开情绪的面纱》一课时,表演了一个小品——“发试卷”。
甲同学(学习成绩优异):从老师手里接过了80分的试卷,无精打采,神情沮丧。
乙