内容正文:
新课导入
请你来给它们排一个顺序
财富
健康
幸福
地位
艰难的抉择
有一个年轻人跋涉在漫长的人生路上,到了一个渡口的时候,他已经拥有了“健康” “美貌” “机敏”“诚信” “才学” “金钱”“地位”七个背囊,渡船开出时风平浪静,说不清过了多久,风起云涌,小船上下颠簸,险象环生,艄公说“船小负载重,客官只可背一个背囊,方可安度难关。”假如那人是你,你会选择哪一个呢?
健康虽不是一切,但失去健康,就意味着失去一切。
既然我们的生命是如此地重要,那么我们该怎样守护生命呢?
守护生命
第九课 珍视生命
4
自主学习
1.怎样守护生命?
2.如何爱护身体?
3.为什么要关注并养护我们的精神?
5.如何养护精神?
4.精神发育和物质支持的关系是怎样的?
5
小鹿
小辉
小花
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:你能够消灭我,却不能打败我!“你能消灭我,却不能打败我!”
身体方面
身体方面
精神方面
精神方面
小美
几位同学在讨论守护生命的话题,他们涉及生命的哪些方面?
想一想:
守护生命
爱护身体
养护精神
探究与分享
PART 01
爱护身体
7
看法:小伟夜晚不睡觉,看足球比赛,聊天导致第二天跑步时栽倒在地,这是对生命不负责任的表现。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
运用你的经验p100
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄:起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。
结合你自己的经验,说说你的看法和建议。
建议:应养成健康的生活方式
同学们在生活中还有哪些不良的生活习惯,长此以往,会造成什么样的后果?
不良的生活习惯
①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
世界卫生组织报告指出,人体健康和寿命的五大决定因素:
父母遗传15% 社会环境10%
自然环境7% 医疗条件8%
生活方式60%。
结合自己的经验,请同学们将身边的生活方式分分类,哪些是健康的?哪些是不健康的?
头脑风暴
11
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康的生活方式
不健康的生活方式
……
挑食
喜油炸食品
抽烟
作息不规律
13
有次,妈妈发现小华经常熬夜后,告诉他不能这样做,他就和妈妈大吵了一架,小华觉得妈妈不再爱自己了,很伤心,还威胁妈妈并用刀片划伤了自己。
小华生活记
爱护身体
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
请问:(1)你如何看待她对待生命的态度?
探究与分享 :欣赏视频
古人云:身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。
当某些内心需要得不到满足时,可以通过一些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书。
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
(2)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
16
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。
踩踏
雷电
交通事故
火灾
泥石流
台风
想一想:我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
新闻调查:
19
自救自护大家谈:
小组讨论整理自救自护方法:
火灾:
交通事故:
地震:
溺水:
(1)发生火灾
1、要镇定,大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的,而是被