第十五课 彩虹总在风雨后 课件 鄂教版八年级 心理健康教育

【第十五课】 彩虹总在风雨后 八年级 命运多舛的大师——塞万提斯 《堂吉诃德》 挫折的人生，怎么度过呢，可以有转机吗 《堂吉诃德》 挫折是指个体需要（生理需要、心理需要）的满足受到限制或阻断而引发的一种消极心理状态。 活动一 绘制生命曲线 人的生活丰富多彩，有高潮也有低谷，每个人都在绘制自己的的生命曲线。 想象你的未来，绘制你自己的生命曲线 活动二 当挫折来袭时 如果陷入这些困境，你觉得应该如何面对？ 分组讨论 （1）挫折有哪些负面的影响（每组5条）？ （2）挫折有哪些正面的作用（每组5条）？ 分享时间 （1）挫折有哪些负面的影响（每组5条）？ （2）挫折有哪些正面的作用（每组5条）？ 承认现实存在的客观性和不可逆性。 向亲友倾诉，可纾解苦闷，还有助于理清思路。 请求帮助，学会借力。 理性分析失败的原因。 承认现实存在的客观性和不可逆性。 向亲友倾诉，可纾解苦闷，还有助于理清思路。 请求帮助，学会借力。 理性分析失败的原因。 把消极情绪的能量转化为行动动力。 某些无法或较难改变的方面不能成功，从其他方面弥补。 用名言警句激励自己，学习成功人士面对逆境的态度和方法。 想一想你最近遇到了什么挫折，试着采用积极面对的方法，将挫折转化为动力。 感悟挫折 谢 谢 $