内容正文:
第九课 珍视生命
第二课时 增强生命的韧性
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宝剑锋从磨砺出
梅花香自苦寒来
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目录.学习目标
一. 生活难免有挫折
二. 发掘生命的力量
学习目标
01.认识挫折
02.战胜挫折
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第四单元
第九课
01 认识挫折
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第四单元
第九课
一封来信
亲爱的老师:
初中生活的第一个学期业将结束。这真是一个 “ 喜忧参半”的学期。在学校的演讲比赛中,我 获得了一等奖 ,在校运会中也 取得了好成绩, 但是半期考试 成绩 和小学比起来退了很多, 班级的工作 也特别难, 爸妈老说我不如别人家的孩子 ,……。我感觉自己要崩溃。……
***
说一说:哪些是挫折?
1.前进路上的阻碍、失利和失败就是我们常说的挫折
预习导学
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第四单元
第九课
答案
注: 挫折的情绪感受为
①惊慌 ②无助 ③愤怒 ④烦恼 ⑤焦虑
⑥紧张 ⑦担忧 ⑧沮丧 ⑨气馁 ⑩悲伤
1级、2级、3级分别为轻微、较严重、很严重。请在对应位置打 ✔
2.人们对挫折的认识和态度不同
2.人们对挫折的认识和态度不同
挫折会令人产生负面情绪
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第九课
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一封来信
亲爱的老师:
初中生活的第一个学期业将结束。这真是一个 “ 喜忧参半”的学期。在学校的演讲比赛中,我 获得了一等奖 ,在校运会中也 取得了好成绩, 但是半期考试 成绩 和小学比起来退了很多, 班级的工作 也特别难, 爸妈老说我不如别人家的孩子 ,……。我感觉自己要崩溃。……
***
说一说:哪些是挫折?
说一说:交流信件中罗列的人物事迹,总结挫折有何积极影响。
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第四单元
第九课
2.正确对待挫折
清醒
生活经验
一部分
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第四单元
第九课
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第四单元
第九课
我们应如何面对挫折?
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第四单元
第九课
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第四单元
第九课
3.我们应如何面对挫折?
(1)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(2)发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
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第九课
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02
发掘生命的力量
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第九课
5.如何发掘生命的力量,增强生命的韧性
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
光秃秃的树干会长出新芽
断尾的壁虎会长出新的尾巴
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第九课
如何增强生命的韧性?
①我们需要发现、发掘自己的生命力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力
②我们要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助,学习别人的经验,获得支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量
④掌握增强生命韧性的方法。欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。
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第四单元
第九课
掌握增强生命韧性的方法
欣赏、培养幽默感
和自己信任的人谈一谈
考虑并接受最糟糕的结果
关心、帮助他人
培养某方面的兴趣
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第九课
本课小结
9.2 增强生命的韧性
增强生命的韧性
生命难免有挫折
发掘生命的力量
每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
培养面对困难的勇气和坚强的意志
挫折的内涵
挫折的积极影响和消极影响
面对挫折的正确态度
借助外力:寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量
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第九课
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