专题01 珍惜青春时光-备战2023年中考道德与法治一轮复习考点帮（部编版）

2023年道德与法治中考第一轮复习课件 1 CONTENTS 目录 知识框架 1 考点聚焦 2 热点追踪 3 真题演练 4 2 01 知识框架 3 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 知识框架 4 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 知识框架 5 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 知识框架 6 02 考点聚焦 7 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 一、正确认识自己 性质、地位 意义 ①正确认识自己，可以促进自我发展。有助于增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 自我评价 对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接纳自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。 他人评价 ①他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 ③用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 怎样正确 认识自己 ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。 ③我们可以通过他人评价来认识自己。 8 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 二、做更好的自己 性质、地位 接纳自己 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点； ②既接纳自己的性格，也接纳自己的样貌； ③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 欣赏自己 ①欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 ③欣赏自己的同时，要善于向他人学习、与他人合作。 做更好的自己 ①做更好的自己，就要扬长避短 。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④做更好的自己，是在为他人、为社会福祉的过程中实现的。 9 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 三、青春期的生理变化 性质、地位 表现 （1）身体外形的变化。（2）内部器官的完善。（3）性机能的成熟。 影响 （1）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：我们会更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 做法 （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （3）在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 10 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 四、青春期的心理变化 性质、地位 表现 （1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 认识 （1）青春期的矛盾心理，是我们成长中正常的心理现象。 （2）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 如何处理 （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。 11 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 五、思想和精神变化 性质、地位 独立思考 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。 批判精神的表现 （1）对事情有自己的看法。 （2）敢于表达不同观点。 （3）敢于对不合理的事情说“不”。 （4）敢于向权威挑战。 开发创造潜力的做法 （1）敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。 （2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 （3）创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 12 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 六、情绪 性质、地位 分类 基本情绪：喜、怒、哀、惧； 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 作用 ①情绪的作用非常的神奇，影响着我们的观念和行动。 ②可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用） ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用） 调控 （1）改变认知评价。（2）转移注意。（3）合理宣泄。（4）放松训练。 13 知识框架 考点聚焦 热点追踪 真题演练 考点聚焦 七、青春期情绪 和平 特点 ①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细