内容正文:
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
七年级道德与法治·上册
9.2 增强生命的韧性
授课人:武老师
1
人的一生不可能一切都顺顺利利,总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨,就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者,在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者,让生命流失在无声的岁月间。
9.2 增强生命的韧性
一、新课引入
二、讲授新课
从演员到监制再到投资人、老板,黄某一步步通过自己的努力完成了梦想。遇到过困难,也有过挫折,对于“奋斗”背后的艰辛,更加深有体会。” 很多孩子不知道成功背后有很多辛酸,人生并不是一帆风顺,有时候你是需要挫折的。“
通过黄某的经历,你是如何认识挫折的呢?
一、生活难免有挫折
什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
一、生活难免有挫折
面对挫折,不同的感受和行为反应
人们对挫折的认识和态度不同
面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应
即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的
同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
原 因
一、生活难免有挫折
畅所欲言:讲述自己的挫折经历,进一步加深对挫折的认识。
一、生活难免有挫折
消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
挫折是把双刃剑
积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
一、生活难免有挫折
被人誉为“乐圣” 的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为沉重。这打击曾使他愤怒又难过,并将自己关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声,最终创作出气势雄伟,举世闻名的《命运交响曲》。
贝多芬是怎样面对挫折的?
一、生活难免有挫折
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
面对挫折,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
二、发掘生命的力量
探究与分享
有一批登山者从不同的路线攀登山峰。突然,一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者,当风暴开始袭击时,几次试图站起来都没有成功,最终他屈服了,也就永远地倒下了。
另一位登山者,因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来,马上意识到自己正面临生与死的抉择。这时,他只有一个信念:一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡,所以,一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪,他一步一步艰难地挪动着。最后,他回到营地,迷迷糊糊地倒在帐篷前,队友最终把他救活了。
第二位登山者在风暴中活了下来,给我们什么启示?
二、发掘生命的力量
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
如何正确对待挫折,发掘生命的力量?
(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
二、发掘生命的力量
(1)欣赏、培养幽默感。
(2)和自己信任的人谈一谈。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。
(5)培养某方面的兴趣。
增强生命韧性的方法
课堂小结
通过本课的学习,我们了解到挫折是我们生命成长的一部分,因此,我们在面对挫折时需要及时调整自己,正确对待挫折,发掘自身生命的力量,增强生命的韧性。
板书设计
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
含义:阻碍、失利和失败是人们常说的挫折
影响:负面情绪;更清醒,更丰富
如何对待:及时调整自己;是我们生命成长的一部分
面对困难的勇气和坚强的意志
承受力、自我调节、自我修复的能力
借助外力
增强生命韧性的方法
1.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这段话说明 ( )
A.生活难免有挫折,挫折与人生相伴
B.挫折使人避免盲目乐观、精神懈怠
C.挫折就是人生成长的障碍
D.挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折
三、达标测试
A
三、达标测试
2.“感动中国人物”刘伟,10岁时因交通事故而被截去双臂;19岁开始学习用双脚弹钢琴,一年后就达到专业7级水平;22岁挑战吉尼斯世界纪录,一分钟打出了233个字母,成为世界上用脚打字最快的人。刘伟的行为说明了(