内容正文:
一、选择题
2022-2023 学年第一学期期中学业测评七年级道德与法治试题
1. 文学大家冰心把一生献给了祖国和人民,写下了几百万字的作品。她在谈到自己健康长寿之道时说,保持健康的方法就是“在微笑中写作”。她写了一辈子,从未停笔,心情总是乐观的。由此可见( )
①要善于激发正面的情绪感受 ②情绪的表达与身心健康有关
③美好情感驱使我们做出积极行动 ④参与社会活动就能获得美好情感A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
2. 有人说,弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。这提醒我们( ) A.做自己情绪的主人,想发脾气就发脾气
B. 表达喜怒哀乐时要不忘关心他人
C. 有效地调节和控制好情绪,才能掌控自己的命运D.与别人沟通前,一定要调节好情绪
3. 生活中,我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调 节的是( )
A. 转移注意力或者做放松训练
B. 主动寻求父母、老师、同学的帮助C.把情绪积压在心里,不和任何人说
D.通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪
4、对待自己,我们有尊重感;取得成绩,我们有荣誉感、自豪感;犯了错误,我们有羞愧感。这些情感体验是( )
A.我们积极向上的动力 B.消极情绪的表现C.一种消极的情感 D.青少年特有的
5. “自然击你以风雪,你报之以歌唱。命运置你于危崖,你馈人间以芬芳。”2020 感动中国年度人物张桂梅,一身疾病,却帮助 1800 多名贫困女孩圆梦大学,创造了大山里的“教育奇迹”。张桂梅的事迹 ( )
A. 表明情感是人最重要的精神追求 B. 说明健康状况决定了是否帮助他人
C. 传递了美好情感和生命的正能量 D. 说明人需要情感表达、回应与共鸣
6. 一天,小明被同学误解,他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来, 找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是( )
A.合理宣泄法 B.理智控制法C.注意力转移法 D.他人帮助法
7. “适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉 我们
A.情绪需要调控,要做情绪的主人 B.情绪只会对人产生不良影响
C.情绪不能调控,要顺其自然 D.发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进
行生活中,总有一些人把人生设想得过于美好,当遇到不如意时,就会对自我和周边事物产生怀疑,作出非常极端的判断,就会悲伤、愤怒、胆怯……据此完成下面小题。
8. 下列认识符合题意的是( )
①对事情的预期影响人的情绪 ②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件
③只有正面情绪才是正常的、是客观存在 ④人的观念和行动受情绪的影响A.①② B.③④ C.①④ D.②③
9. 当出现悲伤、愤怒,胆怯等情绪时,我们可以这样来调节( )
①无为而治,听之任之 ②改变认知评价 ③进行放松训练 ④用恰当的方式表达出来A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
10. 马上就要进行第一次模拟考试了,李梅同学特别紧张、焦虑,她便反复告诉自己“我 能行,我很牛,我真棒!”。这种调控情绪的方法是( )
A.改变认知评价 B.转移注意C.心理暗示 D.合理宣泄
11. 中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼,更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明( )
A.美好的情感能够传递正能量 B.只有积极情绪才会引发共鸣C.情感总是短暂而且不稳定的 D.情绪随着年龄的增长而改变
12. 不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是()
A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒 B.保持负面情绪能够在争论时占上风 C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D.情绪需调节,网络沟通的前提是尊重
13. 小北参加了“学党史,传承红色基因”的宣讲活动,更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵,立志成为新时代的追梦人。这表明()
A.情感表达的方式是多种多样的 B.情感会随着环境的变化而改变
C.只有正面的情感体验对成长有益 D.美好的情感可以通过有意义的活动获得14.下列选项中,属于正面的情感体验是()
A.爱的情感 B.恐惧感 C.焦虑感 D.挫败感
15. 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,考试结束后,他既愤怒又委屈,哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪,可以()
①向妈妈讲述事情的经过 ②通宵思考考试不利原因
③听音乐让自己放松下来 ④提醒自己避免情绪失控
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
16. 人生路漫漫,有