第三单元 健康成长-五年级上册科学【优派全能检测】（大象版）

第三平元健康成长。 第三单元 健康成长 1 我的健康体检表 一1.会根据自己研究的问题，收集、整理相关数据，并将数据绘制成适当的统计图，并对 收集到的数据进行比较和研究，得出结论。重点 航 一2.青春期的生长与健康。难点 基础回 一、选择题。 1.下列说法正确的是( A.男生之间的生长速度都是均匀的 B.女生之间的生长速度都是均匀的 C.每个人的生长速度是不均匀的，有时候长得快，有时候长得慢 2.女生的青春期一般是从( )开始的，比男生要早。 A.8~11岁 B.9~12岁 C.10~14岁 3.青春期生长的特点不包括( )。 A.身高、体重快速增长 B.全身各个器官都在迅速生长发育 C.营养要全面，不挑食，不暴饮暴食 4.为了能有一个健康的身体，我们应该( A.经常熬夜 B.暴饮暴食 C.加强体育锻炼，保证足够的睡眠 能力延伸 二、判断题。 1.奇奇和探探的生长速度是不一样的。 2.体重增加得过快并不能说明身体更健康。 3.青春期是人体生长发育的黄金时期。 ● ·优派 P △医图网科学五年级上册(DX) 2生活习惯与健康 一1.让学生形成健康生活的意识，养成健康的生活习惯。重点 导 一2.培养学生的规划能力，能根据具体的主题制订可行的计划方案。难点 基础回 一、选择题。 1.健康是指一个人在( )等方面都处于良好的状态。 A.身体 B.身体和精神 C.身体、精神和社会活动 2.下列选项中是人体健康标准测试内容的是( ①处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔 ②善于休息，睡眠良好 ③应变能力强，能适应外界环境的各种变化 ④能抵抗一般性感冒和传染病 ⑤体重适当，身材匀称，体态协调 ⑥眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 A.①③ B.②④⑤⑥ C.①②③④⑤6 3.下列饮食属于健康饮食的是( )。 A.偏食 B.暴饮暴食 C.合理膳食，荤素搭配 4.下列不良饮食习惯中( )会使肝胆超负荷运转，造成肝功能损害，诱发胆囊炎等多种 疾病。 A.饮酒 B.暴饮暴食 C.偏食 5.合理饮食包括( )。 ①多吃新鲜卫生的食物，食物多样，谷类为主，粗细搭配 ②常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 ③食不过量，三餐分配要合理，零食要适当 ④少量饮水，多喝饮料。 A.①②③ B.②③④ C.①②③④ 20 茅三单元健康成长· 6.体育运动带来的好处有( )。 ①促进身体骨骼、肌肉及其他各系统的生长发育，提高运动能力 ②提高免疫力，减少疾病发生 ③保持健康体重，使身材更匀称协调 ④改善情绪，促进心理健康，增强抗压能力 ⑤改善睡眠品质，减少失眠 ⑥促进大脑的认知功能，使学习更有效率，帮助我们取得更好的学习成绩 A.①3 B.②④⑤6 C.①②③④5⑤6 二、判断题。 1.心理健康没有身体健康重要。 2.生活习惯是指从小养成的、有规律的行为。 ( 3.饮食、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素。 ( 4.养成良好的生活习惯有益于我们的身体健康。 5.良好的睡眠能使人体得到充分的休息，增强自身抵抗力，促进人体正常生长发育。 6.制订健康生活计划很重要，但落实每项计划更重要。 能力延伸 三、请评价自己的生活习惯。 良好生活习惯 能否做到 自我评价 讲究营养并注意饮食卫生 注意学习姿势与用眼卫生 否 趴着写字，眼睛离书本太近 加强体育锻炼 保证充足睡眠 不迷恋电脑 科学用脑 21 ·优派 公医图网科学五年级上册(DX) 3生活环境与健康 一1.生活环境与人类生活密切相关。（重点 标 一2.不良生活环境的危害与防护。潍点 航 其 础回 一、选择题。 1.( )是指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总和。 A.生活环境 B.雾霾 C.垃圾 2.生活环境包括( )。 ①空气②水源 ③声音 ④光线⑤土地 ⑥野生动植物 A.①③ B.②④⑤⑥ C.①②③④⑤6 3.雾霾的危害有( ①容易引起急性鼻炎、咽炎和急性支气管炎等病症 ②可能造成体内维生素D生成不足，从而影响人体对钙的吸收 ③雾霾天污染物多，气压低，容易诱发心血管病急性发作 ④让人精神懒散、情绪低落，甚至产生悲观情绪 A.①②③ B.②③④ C.①②③④ 4.噪声对人的影响不包括( )。 A.工作或学习效率降低，干扰休息和睡眠，容易产生易怒、烦躁等情绪 B.胸闷、血压升高 C.听力下降甚至耳聋，还可能造成其他疾病 5.垃圾不处理对环境的影响有( )。 A.污染土地、污染空气 B.污染环境、污染水源 C.污染环境、污染水源、污染土地、污染空气、占据一定的空间等 2 第三单元健康成长· 6.以下调查中属于空气调查的是( ）。 ①数一数学校附近有多少工厂的烟囱，冒出的烟分别是什么颜色？是否有难闻的气味？ ②在硬纸板上贴上双面胶，放在不同地点，观察一天内能落多少灰尘。 ③上网收集本地的空气质量指数数据。 ④用分贝仪测