第九课 珍视生命（考点串讲）-2022-2023学年七年级道德与法治上学期期中期末考点大串讲（部编版）

道德与法治七年级上册 第九课复习 1、思维导图 2、知识梳理 3、自救自护 4、真题演练 目 录 2 守 护 生 命 关注自己身体 满足精神需要反映生命状态 爱护 身体 养护 精神 爱惜不伤害自己身体 增强意识提高能力掌握方法 守住自己心灵追求真善美 守住精神家园发扬民族精神 （为什么） （怎么做） 第一节 思维导图 挫折：阻碍、失利、失败 原因：生命有韧性 生活难免 有挫折 发掘生命 的力量 认识挫折：成因多样、认识决定反应、有两面性 做法 正确面对挫折：全面认识、认真分析、勇于面对 增强生命的韧性 培养面对困难的勇气和意志 不排斥借助外力(主动寻求帮助） 第二节 思维导图 1、怎样做到爱护身体？ 守护生命首先要关注自己的身体。 ①关心自己的身体状况，养成健康的生活方式； ②学会爱惜自己的身体，正确面对挫折，不伤害自己的身体； ③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 知识梳理 3、怎样养护精神？ ①守住自己的心灵，坚持真、善、美； ②守护精神家园，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 2、为什么要养护精神？ 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 4、什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 5、面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因 面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 6、挫折的影响 ①挫折的消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ② 挫折的积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 7、面对挫折的正确态度 生活中的挫折是我们生命成长的一部分；我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 ①少出门，少聚集，外出时佩戴口罩； ②注意眼睛、鼻腔、口腔卫生，用流动的水勤洗手，洗手时使用洗手液或肥皂； ③多开窗通风，保持室内空气流通； ④不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻；⑤不购买和食用野生动物； ⑥多锻炼，增强体质和免疫力； ⑦如果出现咳嗽、流鼻涕、发热等疑似症状，应及时隔离，及早就医；⑧及时接种新型冠状病毒疫苗。 1、自救自护的方法和措施：新冠肺炎 自救自护 8、为什么要发掘生命的力量？ ①面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 9、面对挫折，怎样发掘生命的力量？ ①及时调整自己，正确面对挫折，端正心态。 ②发掘生命的承受力、自我调节和自我修复力量。 ③发掘生命的力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志。 ④学会借助外力，获得他人的鼓励与支持。 2、自救自护的方法和措施：洪水 ①洪水来临前：听从家长或学校的组织与安排，合理避难。 ②洪水来临时：当洪水威胁到房屋时，应关闭电源、煤气的总开关；水灾较大，暂避屋顶；利用木筏逃生，要准备一些可发出求救信号的物品，如手电筒、应急灯等；涉水行走时，要选择水流较平缓的地方侧身横行，利用长杆探测水深，防止跌倒；保存好尚能使用的设备；如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 ③洪水过后：要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行 3、自救自护的方法和措施：地震 ①迅速跑到空旷地带； ②无法逃出室内时应尽量躲避在卫生间、厨房等空间相对狭小坚固的地方； ③躲在课桌、椅子等坚固物体下面，等地震过后有序撤离； ④如不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救 4、自救自护的方法和措施：火灾 ①关闭电源、煤气总开关； ②拨打“119”火警电话； ③用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生(切忌乘坐电梯)； ④如所在楼层较低，可利用绳索、床单逃生 5、自救自护的方法和措施：溺水 ①除呼救外，采取仰卧式，头部向后，使鼻部露出水面，不要慌张，不要乱动，以免使身体下沉更快； ②会游泳者，若发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，慢慢游向岸边 6、自救自护的方法和措施：龙卷风 ①在室内，应该保护好头部，面向墙壁蹲下； ②在野外，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避； ③乘坐汽车时，应下车躲避，不要留在车内 7、自救自护的方法和措施：交通事故 ①若遇到翻车或坠车时，应迅速蹲下，紧紧抓住前