9.2 增强生命的韧性（含视频）-2022-2023学年七年级道德与法治上册智慧课堂精品课件（部编版）

9.2增强生命的韧性 第九课 珍视生命 思维导图 放松身心轻松学习中学生缓解学习压力教育主题班会心理初高中辅导课件 2 自主学习 1、什么是挫折？ 2、挫折的影响 3、如何正确对待挫折？ 4、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ 目录 CONTENTS 生活难免有挫折 发掘生命的力量 01 02 思考：1、挫折的影响 2、如何正确对待挫折 1、挫折的含义 生活中遇到的阻碍、失利和失败，就是挫折。 一、生活难免有挫折 2、挫折的影响 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 6 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 3、人们对挫折的认识和态度不同，感受和行为反应也不同。 （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 挫折使人们前进的步伐受到阻碍 挫折有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。 (3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 8 （2022·甘肃金昌·中考真题）2022年两会期间，青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一，有代表建议开设挫折教育实践类课程，把挫折教育融入课堂。把挫折教育融入课堂是因为（ ） A．面对挫折，每个人的情绪感受和行为反应都不一样 B．生活的道路并不总是平坦的，每个人都会碰到同样的挫折 C．课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折 D．挫折教育能使我们更好地适应现代社会 【答案】D【详解】本题考查正确对待挫折。 D：题干表述了有代表建议把挫折教育融入课堂，这是因为挫折教育有利于磨砺坚强的意志，能使我们更好地适应现代社会。D说法正确，符合题意； A：题干表述的内容与面对挫折，不同的人有不同的反应无关，不符合题意； B：错误，每个人遇到的挫折是不同的，排除； C：错误，此选项过分夸大了挫折教育进课堂的作用。排除； 故本题选D。 D （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 （2）我们要及时调整自己，正确对待挫折。 （3）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分 4、如何正确对待挫折？ 如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。 让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。 （2022·黑龙江大庆·中考真题）生活的道路并不总是平坦的，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。面对挫折，正确的做法有 ①发现、发掘自己生命的力量 ②及时调整自己，正确对待挫折 ③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 ④可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 A．①②③ B．①③④C．②③④ D．①②③④ 【答案】D 【详解】本题考查正确对待挫折的方法。 ①②③④：依据所学可知，面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折，提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能力；发现、发掘发掘自身的生命力量；逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们生命的力量；故①②③④符合题意； 故本题选D。 D 1、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。 二、怎样发掘生命的力量？ 2、发掘自身生命的力量需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3、发掘自身生命的力量并不排斥借助外力。 13 （2022·山东临沂·中考真题）感动中国2021年度人物江梦南，因一场意外半岁时失聪，她不能像常人一样交流，却完成了学业并考上清华大学博士研究生。对于她来说，人生的每一步仿佛都是“困难模式”，但她却凭借着惊人的努力一路逆袭。下列诗句最能体现江梦南身上所具有的优秀品质的是（ ） A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D．问渠那得清如许？为有源头活水来 【答案】A【详解】该题考查磨砺坚强意志。A：题文材料中，江梦南因一场意外半岁时失聪，她不能像常人一样交流，却完成了学业并考上清华大学博士研究生，她凭借着惊人的努力一路逆袭；体现出了江梦南面对挫折磨砺坚强意志，结合所学知识可知，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来能体现江梦南身上所具有的优秀品质；A符合题意；B：强调的是实践的重要性；不符合题意；C：体现的是爱国主义精神，不符合题意；D：比喻知识是不断更新和发展的，不符合题意； 故本题选A。 A 1、欣赏、培养幽默感； 2、和自己信任的人谈一谈； 3、考虑并接受最糟糕的结果； 4、关心、帮