010302做更好的自己 课件-【课件PPT】2022秋 部编版道德与法治七年级上册

道德与法治 七年级上册 第三课 发现自己 做更好的自己 第一单元：成长的节拍 2 导入 脑瘫少年姚俊鹏：笨拙的飞，但我想飞得更高。 你认识吗？ 2020年姚俊鹏高考总分623分，超过理科一本线108分，被中国药科大学录取。 思考：怎样做更好的自己呢？ 第3课 发现自己 做更好的自己 直接出示 阅读课本，完成以下内容。 预习导航 01 如何接纳与欣赏自己？ 如何做更好的自己？ 02 探究活动 接纳与欣赏自己 请你谈谈眼中的自己 自己有哪些优点和长处？ 有哪些缺点和不足？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 你欣赏自己的哪些方面？为什么？ 你接纳自己、他人心目中不完美的自己吗？ 探究与分享 接纳与欣赏自己 ◇每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 ☆有些不完美，如 ，我能接受，因为 。 ☆有些不完美，如 ，我不能接受，因为 。 ◇接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ ☆接受不完美，我会______________________________________ 阅读材料，请思考：郑涛的人生经历启示我们应该如何接纳自己？ 思考 接纳与欣赏自己 郑涛出生于1990年,小时候,他遭遇电击意外,失去了双臂。他在采访时说：“小时候我因为失去双臂饱受打击，人也交得胆怯、自卑。后来我认识到我的残疾是一辈子都改变不了的事实，但是我的心态是可以改变的，我要用阳光乐观的心态来经历生活中的磨难。”有了这样的认识之后,他勇敢地参加了游泳训练。他训练得异常刻苦,付出了比常人多得多的努力。同时，郑涛还特别善于利用自己的身材优势和力量特点，科学、系统、有效地训练，游泳成绩大大提高，他屡次获得国际大奖。如今,郑涛已经是中国游泳代表团的一员老將，连续两届残奥会为中国队摘得金牌，他比任何人都更加自信。 总结 接纳与欣赏自己 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 ③欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 我要飞得更高 被称为“中国飞人”的苏炳添，身高只有1.71米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥了自己爆发力突出，步频快的优势。2014年，苏炳添参加了很多比赛，但结果都不如人意。他越来越感觉到自己节奏的问题，所以萌生了要改起跑脚的想法，，随之而来的是整个节奏、技术、体系的全盘改变，重新建立一套全新的体系，并且达到世界级竞技水平。最终，苏炳添在东京奥运会男子百米半决赛中跑出9秒83排名第一并打破亚洲纪录，成为首位站上男子百米决赛跑道的中国人。 苏炳添的经历启示我们如何做更好的自己？ ①做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要勇气、信息、勇气和毅力，改正缺点的 过程就是自我完善、自我发展的过程。 我要飞得更高 苏炳添谈人体极限：“等我爬不动时，我才会离开”。 思考：苏炳添是如何获得成功的？ 他一遍遍挑战突破自己的极限，激发自己的无限潜能。 他的经历启示我们如何做更好的自己？ 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域...... 我要飞得更高 如何做更好的自己？ ①做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的有点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要勇气、信息、勇气和毅力，改正缺点的 过程就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域...... 课堂总结 做更好的自己 我要飞得更高 接纳与欣赏自己 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 ③欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ①做更好的自己，需要扬长避短。 课堂练习 1．（2022·广东云浮·七年级期末）2021年10月20日，工人日报，心理学家王薇华认为，“职场和容貌焦虑都是过度关注自己的缺陷，总是无意识地夸张和放大它，从而忽略了自己积极的一面。与其在精修照片里‘长得漂