篮球双手胸前传球室外实践课 教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

篮球双手胸前传球室外实践课教案 授课人：席长龙 单 位：延津县城北学校 篮球双手胸前传球室外实践课教案 教学目标 1、 认识目标：学习与了解篮球双手胸前传球技术动作及其在比赛中的作用。 2、 技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握篮球双手胸前传球基本动作与实践运用。 3、 情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。 教学 方法 讲解示范法、纠正错误法、情景教学法 教学内容 双手胸前传球 重点：传球手型 难点：全身的协调用力 正确的发力顺序 准备部分 5分钟 一．课堂常规： 1、集合整队，师生问好。 2、检查服装，清点人数。 3、宣布本次课的教学内容。 4、安排见习生 2、 热身活动： 在草坪上以教师为中心慢跑围城一个大圈，在慢跑的过程中“桃花朵朵开”。 徒手操： 1、头部运动4×8拍 2、振臂运动4×8拍 3、扩胸运动4×8拍 4、腹背运动4×8拍 5、弓步压腿4×8拍 6、侧压腿4×8拍 7、膝绕环运动4×8拍 8、腕踝关节运动4×8拍 1、 集合整队 方法： 在慢跑的过程中教师突然喊出来6或者8等数字，学生立即和自己临近的学生抱成一团。在规定的10秒钟内没有抱团的学生奖励5个纵跳。 1、 集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。 2、 在游戏的过程中要充分的调动学生的积极性。 3、 游戏过后通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。 基本部分 30 分 钟 7分钟 三、篮球双手胸前传球： 本节课我们将进行篮球双手胸前传球技术动作学习。 1、教师先进行技术动作讲解、示范。 篮球双手胸前传球： ①双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，四指分开置于球侧，掌心不要触球。 ②传球时向接球队员方向迅速伸臂，同时向传球方向移动身体。传球时伸臂斗腕，两手手指自然分开，拇指成八字形，用指跟以上部分持球，两肘自然弯曲与体侧，将球置于胸前。 ③传球时，后脚蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手腕翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拨球并将球传出，球向后旋转。动作结束后，手掌动作应该是自然向外。 注意：接球队员以基本篮球姿势站立，双手向前伸，主动迎球。最前端的手指触球后应让整个手臂迅速向内弯曲，起到缓冲的作用，保护自己不