内容正文:
这些食物能否引起你的食欲呢?
我们为什么要饮食?
第五章第一节
饮食与营养
TRAVEL NOTES
July 10, 2015
活动一:选购三餐食物
⑴米饭 ⑾牛奶
⑵馒头 ⑿豆浆
⑶包子 ⒀西红柿
⑷鸡蛋 ⒁马铃薯
⑸牛肉 ⒂白菜
⑹猪肉 ⒃菠菜
⑺鱼 ⒄花生
⑻鸡肉 ⒅水果
⑼虾 ⒆韭菜
⑽豆腐 ⒇冬瓜
早 餐
中 餐
晚 餐
1、你可以从下表中选择需要的食物,也可以选择表中没有列出的食物。请独立完成选购三餐食物并填在课本表中。
2、想一想,你这样选择的理由。
说一说:
1、介绍你选购的三餐食物
2、说出选择搭配的理由
人的生长和生命活动需要营养物质和能量,而食物中含有我们人体需要的营养物质和能量。
我们为什么要饮食?
一起来动手
你能让米饭(或馒头)、鸡蛋、花生等食物中的主要营养成分“显形”吗?
活动二:探究实验
探究食物中的主要成分
做一做 分组实验鉴定食物的主要成分
淀 粉
蛋白质
脂 肪
淀粉是一种糖类,遇到碘会发生化学反应,变成蓝色。因此我们常用碘酒检验是否有淀粉存在。
脂肪能在纸张、布匹等上面留下“油斑”。
相同体积的脂肪比水轻,因此能漂浮在水面成为“油滴”。
蛋白质遇到高温会凝固成白色物质,例如煮熟的鸡蛋里的蛋白就是凝固的蛋白质。此外,蛋白质直接燃烧时还会发出臭味。
提示
温馨提示:
1.同组讨论设计实验方案,也可参考课本
2.实验中的任何食品都不能食用
3.小心使用玻璃仪器;防止开水烫伤
4.实验完毕后,请收拾好实验器材
开始吧…
老师等待分享你们成功的喜悦
馒头中的主要营养成分是淀粉
花生种子中含有的主要成分是脂肪
两张滤纸上都出现了“油斑”
馒头屑变成蓝色。
鸡蛋清成为白色固体
鸡蛋清中含有的主要营养成分是蛋白质
现象:
结论:
食物中还有其它营养成分吗?
进一步思考:
用试管装一些小麦种子,将试管在酒精加热,看试管壁上有什么现象出现?
用解剖针挑一粒小麦种子,在酒精灯上烧一下,会剩下灰白色的物质,你知道这说明食物中含有哪种营养物质呢?
日常生活中,家长总是劝你多吃一些水果、青菜,你知道它能主要为你补充哪种营养物质吗?
考考你
除蛋白质