内容正文:
守护生命
自主学习:
1.守护生命需要做到什么?
2.怎样爱护身体?
3.守护生命为什么还需要养护精神?
4.精神发育和物质支持的关系是怎样的?
5.我们为什么要守护精神家园,弘扬民族精神?
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能够消灭我,却不能打败我!”
物质方面
精神方面
思考:
1.上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?
2.结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面?
(1)涉及生命的健康、生命安全自救自护方面,理想信念等。
(2)养成健康生活方式,掌握一些基本自救自护方法,同时还要丰富精神生活。
1.关心身体状况,养成健康的生活方式。
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
爱护身体
5
怎样养成良好的生活方式?
健康饮食
有规律的作息和充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
注意保护视力
远离有害物质(如烟、毒品等)
了解自己对哪些药物过敏
不滥用药物
了解家庭成员的健康信息
2.关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
(1)成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼,结束了生命。
(2)16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚,在家人对其教育时,陈某进入家中卫生间,久久不出。家人发现情况不妙,冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。
(3)河南一高三考生,高考成绩估分不理想,竟在家自杀,而高考成绩揭榜时,她的高考总分超过本科分数线33分。
失落的花季
合作探究:
看完上述材料,大家是什么样的心情?(请根据提示的问题,谈谈自己的感想)
他们为什么会这样轻视自己的生命?
随着年龄增长、心智发育,我们会越来越关注自己的内在感受,当某些需求(尊严受损、成绩不佳、自由等)得不到满足的时候,有的人就会因这一时的挫折而做出过激的行为,比如伤害自己的身