内容正文:
3.2激素调节的过程(第1课时)
马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动(Eliud Kipchoge曾经跑出不到2h的成绩,但未被认可),运动员每小时至少要消耗300g糖类。
血糖可以补充肌肉因运动而消耗的糖类。正常人的血糖含量为3.9~6.1 mmol/L,全身的血量大约是5L。
问题探讨
讨论
1.长跑过程中大量消耗葡萄糖,会导致血糖含量下降吗?为什么?
计算:如果仅靠血液中的葡萄糖,运动员能跑多长时间?
正常人血液中葡萄糖为3.51~5.49g,能让运动员跑0.7~1.1min。
可能会略有下降,但不会持续下降,应该在正常范围内波动;
运动过程中,因消耗血糖为运动提供能量,血糖含量有所下降,同时机体会随时分解储能物质转化成葡萄糖补充消耗,维持血糖的相对稳定。
一、血糖平衡的调节
3.血糖的来源和去路
食物中的糖类
消化、吸收
氧化分解
CO2 + H2O + 能量
来源
去路
血糖
(3.9 ~ 6.1 mmol/L )
1.血糖的含义
血液中的糖(主要是葡萄糖)称为血糖。
2.血糖浓度的正常范围
正常人空腹时:0.8~1.2g/L;80~120mg/dL;3.9~6.1mmol/L
【资料1】 肝脏是营养物质代谢的主要器官:据测定人在饭后,从肝门静脉流入肝脏的血液中葡萄糖含量为140mg/dL,从肝门静脉流出肝的血液中葡萄糖含量约为110mg/dL.
【资料2】 糖原分解时不能直接产生葡萄糖,而是葡萄糖-6-磷酸,葡萄糖-6-磷酸通过葡萄糖-6-磷酸酶才能转变为葡萄糖,进而释放进血液。而肌纤维中缺乏此酶。
【资料3】 东北虎的食物中蛋白质和脂肪的含量很高,糖类比较少,但东北虎体内的葡萄糖浓度(4.8-6.9mmol/L)与人体相当。
请分析讨论资料,并根据资料建立血糖来源和去路的模型(正常情况下)
一、血糖平衡的调节
1.血糖的来源和去路
食物中的糖类
消化、吸收
氧化分解
CO2 + H2O + 能量
来源
去路
血糖
(3.9 ~ 6.1 mmol/L )
肝糖原
脂肪酸等非糖物质
分解
转化
合成
转化
肝糖原、肌糖原
甘油三酯、某些氨基酸
①血糖的主要来源是_____________________________________;
空腹时血糖的主要来源是_________________