忙而不盲——时间管理 课件-2022-2023学年高中心理健康

时间管理 黎富强 2021.08.26 他一生发表70余部学术著作，各种论文和专著一共写了12500张打字稿。收集整理了35箱跳蚤标本共计13000只，其中5000只做了切片，这些地蚤都要鉴定、测量、做切片、制作标本。他一个人收集的材料比动物研究所多五倍。以上这些绝大部分是从他26岁时才开始的。 除此之外，他喜欢游泳散步，读书，听音乐会，他精通4门语言，喜欢旅行，几乎走遍了前苏联欧洲部分的所有地方，他一年能够看65部电影，还会写影评。他喜欢交朋友，热心为帮助他人解决各个领域的学术问题仅1969年，他就收到了419封信，并且回复了283封信，对69封信进行出版。 他的知识面有多广，是很难测度的。谈起英国的君主制度，他能够说出任何一个英国国王临朝秉政的细节；说到宗教，不管是古兰经、犹太传经，还是罗马教廷的源流、马丁·路德的学说、毕达哥拉斯学派的思想……他都是如数家珍。他懂复变数理论、农业经济、罗·费歇的社会达尔文主义、古希腊古罗马，天知道他还精通些什么。人们评价他：“在他身体一侧戳一个洞，流出来的就是一个大英博物馆。” 最最最令人惊讶的是： 他每天睡10个小时！ 讨论：他是如何做到的？ 亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫，1890-1972 前苏联昆虫学家、哲学家、数学家。 越自律 越自由 《林的晚自习》 晚自习时间到，林同学走进教室，看到书桌一片狼藉。先收拾一下书桌，然后拿出写在纸上关于今天晚上要完成的学习任务。一边写，一边圈起已经完成的作业。过了一会，觉得可以休息一下就拿出了本杂志看了下。写了一会，玩下手机。过一会，同学约一起去厕所。2分钟后回来，然后开始和左右的同学聊天。一聊就是一节课的时间。由于讨厌物理，最后才来做物理作业，可是发现晚自习都结束了，物理练习册还没有写完。同学们都要走了，跟他说没关系，明天再写。就这样一一日过一日，物理成绩一直没有起色，他懊恼不已。 2 2 时间去哪儿了？ 整理书桌 看作业清单 看杂志 玩手机 打水 聊天 做题..... 高三的我们 为什么时间总不够用 “因为我们不知道，究竟什么对我们最重要，所以每件事好像都很重要。因为每件事好像都很重要，所以我们不得不每件事都做。有些人看到我们每件事都做，所以，他们期望我们什么都做。每件事都做让我们非常忙碌，所以我们没有时间去考虑，究竟什么对我们最重要。”这清晰地呈现了不